Суета. Количество дел, требующих завершения, зашкаливает. Необходимость закупить подарки, продукты, хозяйственные мелочи. Перестаешь чувствовать атмосферу праздников.
Как же самим себе создать праздничное настроение? Как его пригласить в свою жизнь?
Хитрость 1.
Насколько хорошо вы себя знаете? Через какой канал информация у вас усваивается лучше всего? Визуальные образы? Телесные ощущения? Звуки?
Добавьте в суматоху предпраздничных дней что-то, что повысит настроение именно вам.
Если информация лучше всего усваивается через звуки, включите в свой ежедневный плейлист рождественскую музыку.
Если вы «любите» глазами, прогуляйтесь по украшенным улицам. Посетите рождественскую ярмарку.
Если вам важны телесные ощущения, зайдите в кафе с праздничным меню. Приобретите приятные запахи для дома, которые будут создавать праздничную атмосферу. Попробуйте праздник на вкус.
Хитрость 2. Находите время «нажать на паузу».
Среди всей предпраздничной суеты найдите время для себя, для своих любимых занятий. Любимый сериал. Чтение. Поход на выставку, музей, концерт. Массаж. Прогулка на природе. Все что угодно, что вас порадует и позволит на время забыть о суете.
Хитрость 3. Распределите обязанности.
Конечно, в душе вы супергероиня, и так хорошо как вы никто не сделает, НО постарайтесь делегировать часть своих обязанностей. Мусор. Уборка. Мытье посуды. Часть покупок. Заложить белье в машинку. Вытереть пыль. Полить цветы.
Неважно, насколько значительным будет дело. Участие, помощь и поддержка сами по себе способны поднять настроение. Позвольте другим вам помочь.
Хитрость 4. Украсьте пространство вокруг себя.
Сделайте это обдумано. Какие украшения приятны именно вам? Праздничный венок? Композиция из веточек? Рождественские персонажи? Лампочки? Снежинки на окнах? Мандарины? Имбирные пряники?
Не обязательно обматывать мишурой и завешивать «дождиком» все предметы на работе и дома. Достаточно привнести несколько элементов, которые будут радовать именно вас.
Хитрость 5. Отведите на выбор и покупку подарков отдельный день.
Многим процесс выбора и покупки подарков доставляет большее удовольствие, чем получение. Если для вас это актуально, выделите себе на праздничный шопинг время.
Сходите в магазин в одиночестве. Погрузитесь в процесс выбора. Сделайте перерыв на кофе или чай. Подарите себе это время.
В основе всех перечисленных хитростей лежит одна, самая главная, почаще задавать вопрос, что порадует именно вас?
Желание осчастливить других в ущерб себе, не принесет вам ожидаемого праздничного настроения. Праздник живет внутри вас.