Об энергии внешней и внутренней можно рассказать много чего интересного, но главное – не терять связи между этими понятиями.
Обратимся к одному из популярных ныне источников по этому поводу:
«в магии есть понятия raising power и drawing power».
Они есть в английском языке. Обозначают они, соответственно, «повышение (уровня) силы» и «сила тяги», или «вытягивание силы (извне)».
«с простыми жизненными силами всё точно так же».
Магия и «простые жизненные силы» - неразрывные понятия.
«какие-то self-care практики и советы концентрируются на drawing power. на том, чтобы черпать. «где мне взять энергию? где добыть ресурс?»
можем найти ресурс в качественных, красивых вещах. в природе. в хорошей еде или уходе за собой. я могу подержать в руках кристалл или заварить травы, или почитать то, что даст мне сил».
Во-первых, всё зависит от того, какого качества энергия вам требуется. При изматывающей усталости после долгого рабочего дня вы вряд ли сядете читать книгу или любоваться качественной вещью; максимум – приготовите ужин, примете душ и ляжете спать.
Практик в сходной ситуации ещё и не преминет подпитаться энергией от любимой стихии, а ещё сгенерировать себе «питательный», исцеляющий сон.
Если практику требуются силы более тонкие, нежели грубая энергетика, питающая тело, он занимается несколько иными подпитками извне. К его услугам, например, такой метод, как медитация.
⠀
«многим (и мне) сложнее с raising power. когда мы учимся добывать силу изнутри себя, из ничего, вопреки всему. спорт, йога, телесные практики - это, по-моему, самые очевидные примеры такой генерации силы. для меня точно так же, на пустом месте, на нуле может создать сил ведение дневника.
ещё моя сила часто автоматически рэйзится, если я останусь одна и по-честному отстану от себя. не буду заставлять».
Добывать силу «из ничего», да ещё и «вопреки всему»… во-первых, где ничего не положено – нечему и найтись. Во-вторых, у некоторых из нас действительно есть скрытые резервы энергии, высвобождаемые в критических ситуациях. Но управлять этим высвобождением дано не всем. Правда, этому можно научиться.
Уравнивать спорт и йогу – распространённая ошибка.
Первое занимается исключительно телом, второе – исключительно энергетикой посредством тела (если не брать в расчёт философию).
С точки зрения нахождения собственной энергии йога, конечно, рассматриваться может, но только в том контексте, что каждый человек – часть общей энергосистемы Вселенной. Так что с точки зрения йоги получается, что либо наша энергия нам не принадлежит, либо нам принадлежит вся энергия мира, но вместить её целиком мы при всём желании (и уважении)) не можем.
Что касается вербализации мыслей – да, это полезная практика, и она вполне может быть ресурсной, если не утопать во фрустрации и рефлексии. А ещё ею не стоит слишком увлекаться. Ну, просто можно упустить в жизни много интересных моментов, если без конца всё анализировать. Но, конечно, если вам совсем нечем заняться – вам и флаг в руки.
Вот эта штука относительно «отстать от себя и не заставлять себя» отдаёт либо усталостью, либо ленью, либо эмоциональным и энергетическим выгоранием.
В любом случае, никакого ресурса из неё не добыть, если, конечно, вам не позарез необходим физический отдых, долгий полноценный сон и коктейль с глупым зонтиком; в таком случае вы получите физический отдых и частичное восстановление физических ресурсов.
«наверное, стоит учиться не продалбывать попытки создавать себе энергию. не только бесконечно откуда-то брать.
это же такая важная магия - прямо внутри себя искать свою внутреннюю силу, ресурсы, свою способность жить дальше и справляться с этим».
Мы постоянно «откуда-то» (некоторые даже знают, откуда именно) берём эту энергию. Большую часть – неосознанно. Оттого, что мы считаем это чем-то плохим или стыдным, ни сам процесс не прекратится, ни сил не прибавится.
Относительно внутренних резервов и методик их высвобождения поговорим, пожалуй, в следующий раз.)
~
Под заголовком моего канала есть удобные подборки, делящие статьи по разным темам.
О том, что нужно для моих консультации, расклада на Таро и обучения, читайте здесь.
Связаться со мной, чтобы задать вопрос онлайн или записаться на консультацию, можно, написав мне личное сообщение вконтакте или на почту tishevska.alma@gmail.com.
Моя группа вконтакте: https://vk.com/ignis_vulpes_tarot
Увидимся! ; )