Здравствуйте, мои дорогие будущие мамы. Хочу рассказать о своих первых родах и подсказать как правильнее всё делать. Рожая второго , я уже с учетом своих ошибок, более правильно все делала.
Беременность проходила все 9 месяцев нормально. Только гемоглобин был низковат, так как на то время при росте 173 см я весила 58 кг. Все предписания врача я выполняла. Для поднятия гемоглобина пила необходимое лекарство и ела печень, пила гранатовый сок.
Но потом меня положили на сохранение в 8 месяцев. Сама виновата, так как работала все эти 8 месяцев. Первый совет, в декретный уходите в назначенное время. Мне покапали витамины. Познакомилась с такими же девушками, общались, читали книги и ели гранаты. Очень хорошо поднимает гемоглобин гранат. Потом меня выписали и дома я уже отдыхала. Но так как я уже лежала на сохранении меня за неделю до родов положили. В палате, конечно, все было слышно как рожали другие девушки. Их крики слышали и, конечно, немного становилось страшно. Но все равно мой позитивный настрой меня не оставлял.
Запомните! никогда не думайте о плохом.
И вот меня забрали в родовой зал, у меня начались схватки. Мы были вдвоем с девушкой и врачи поочередно, то к ней, то ко мне подходили. Да, как и говорили, при первом ребенке схватки подольше.
В 10.00 у меня начались схватки, а в 17,45 я родила. В течение дня я ходила по палате, пережидала схватки, смотрела в окно, отвлекалась. До сих пор перед глазами стоит пасмурная погода в этот день. Массировала копчик. Мы даже со второй девушкой пытались шутить. И у нас поднималось настроение. Схватки при первом ребеночке больные, но терпимые. Уже если я вытерпела эту боль, то и вы девушки, поверьте мне, перетерпите. Я раньше при виде крови, будучи подростком уже падала в обморок. Пытайтесь во время схваток отвлекаться, подумать о другом. Вот как я в окно смотрела, думала про деревья, про погоду.
К врачам я относилась вежливо и тактично. Запомните все зависит только от вас. И вот меня повели уже рожать. Здесь главное научиться правильно тужиться. Конечно, у меня сначала не получалось. И у меня все лицо было в мелких сосудистых сеточках, но они потом прошли. Запомните, тужится надо( извините, за прямоту) как вы ходите в туалет какать, с таким усилием. Мне врачи так и говорили делать. Я их и слушалась. Я так и тужилась. То есть низом надо тужиться. Даже сидя , будучи не беременной, вы можете потренироваться. И со второй потуги я родила.
И главное не зажимайтесь, расслабьтесь во время родов. Боль только один день. И это надо пережить. И будет все хорошо.
Всем здоровья!