Что ты любишь жизни? Что нравится? К чему стремишься? Хочешь быть другим? Невозможно ничего изменить пока ты не примешь то, что уже есть. Прими себя. Со своими недостатками, лишним весом, проблемами, когда ты что-то не понимаешь или делаешь что-то не так.
Это очень важно, без этого до самой смерти ты будешь бежать и бежать не понимая, в чем именно загвоздка... Это первый пункт.
Расслабься и полюби это в себе. Проникнись любовью к своим недостаткам, физическим и ментальным, просто попробуй.
Очень много с самого детства на нас навешивают проблем, разного рода обстоятельств с которыми нам в дальнейшем приходится жить, - это очень печально, ведь очень многие вещи были сформированы еще когда мы были очень маленькими окружающими, и в первую очередь нашими родителями. Поэтому необходимо избавляться от этого груза, конечно если Вы действительно этого хотите, тогда... ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ