Большинство успешных предпринимателей, которых я знаю, активно занимаются спортом: бегают марафоны, ходят на бокс, на хоккей и так далее. И это не просто совпадение.
Если вы еще не включились в спорт, то начните регулярно ходить на тренировки. Спорт помогает достигать больших результатов в бизнесе. Основная причина такая: во время занятий спортом мы развиваем в себе некоторые навыки, которые успешно можно применить в своем деле.
Ниже я расскажу, какие именно навыки мы можем развить с помощью спорта.
🎯 Самодисциплина
Что такое самодисциплина? Это способность заставить себя предпринимать определенные действия независимо от вашего эмоционального поведения.
Если ты хочешь достигать результатов в спорте, то ты должен быть дисциплинирован. Хоть плохое настроение, хоть дрянная погода и вообще нет желания и мотивации — ты все равно идешь в 7 утра на пробежку. Потому что долгосрочная перспектива важнее сиюминутной выгоды. И это умение заставлять себя делать необходимое ради желаемого очень ценно не только в спорте, но и в бизнесе.
🧘🏻♀️ Терпеливость и умение ждать результатов
Многие новички, пришедшие впервые в зал, ждут от первых занятий слишком многого. Ведь нам как хочется, чтобы сразу и кубики на животе появились, и ушли лишние 10 килограмм. Желательно за неделю, ну или хотя бы(!) за месяц 🤦🏻♂️
Однако, суровая реальность такова, что быстрых результатов ждать не приходится. К тому же, оказывается, что для достижения хорошего результата надо много трудиться. Не все к этому готовы.
Бизнес от спорта в этом не сильно отличается. Рассчитывать, что от клиентов не будет отбоя и деньги потекут рекой через месяц то же самое, что и ждать накаченный пресс сразу же после тренировки.
Еще аналогия: в спорте нельзя сразу же нагружать себя сверх меры, иначе можно попросту травмироваться. Чем меньше ты физически тренирован, тем с меньшего тебе надо начинать. Так же и в бизнесе. Без опыта рисковать большими деньгами опасно 📈
⚽️ Командная работа
В спорте, а точнее в командном спорте мы учимся работать с другими для достижения победы. У каждого свои сильные и слабые стороны и своя роль в команде. Умело это используя, коллективно мы можем добиться гораздо большего, чем поодиночке.
Хорошая команда — это один из признаков успешного бизнеса. А умению строить команду и быть хорошим командным игроком можно как раз научиться в спорте.
Умение работать в команде нужно не только для того, чтобы хорошо организовать работу своих сотрудников. Это нужно и для заключения партнерств, контрактов с другими компаниями и предпринимателями. А когда вы хороший игрок, с вами приятно вместе работать.
🔝 Работа на максимуме
Чтобы нарастить мышцу, каждую тренировку ее нужно нагружать до предела и больше. То есть, выкладываться на все 110%. Только тогда мышца рвется и во время восстановления становится крепче и больше.
Психологически сложно заставить себя приложить больше усилий, чем требуется. Сложно сделать еще одно отжимание, когда и так уже сил нет. Но это нужно сделать. Только тот, кто это понимает и делает, может стать сильнее.
В бизнесе нам тоже приходится выкладываться на максимум. Несмотря на усталость и все обстоятельства, делать еще и еще, пока не откроются скрытые ресурсы нашего организма и пока мы не достигнем результата. Преодолевать самого себя, свои страхи, выходить из зоны комфорта. Много делать и много думать.
🤼♂️ Способность к конкурентной борьбе
В спорте, где есть элементы соревнования с другими (йога не считается, ок), мы учимся конкурировать. Спорт можно считать отличной тренировочной площадкой для конкурентной борьбы в бизнесе. Приемы, которые работают в играх и спорте, можно применять и в борьбе с конкурентами.
Многие боятся конкуренции в принципе. Из-за страха проиграть мы не играем вообще.
Однако нет бизнеса без борьбы и риска. Конкурентная борьба происходит постоянно. И надо учиться конкурировать, чтобы тебя не вытеснили твои же коллеги.
Ну и, конечно же, скажу очевидную вещь. Занятия спортом полезны для здоровья. А это уже важно не только в бизнесе.