ЧЕМ ПОДНЯТЬ СЕБЕ НАСТРОЕНИЕ👇🌟
⠀ ⠀
Вы из тех людей, кто всегда смотрит на все в позитивном ключе и старается быть жизнерадостным? Или им является?
⠀
Я стараюсь!) И у меня успешно выходит!
⠀
Что поднимает настроение,настраивает на лад хотя бы среднего настроения?) 👇
⠀ ⠀ ⠀
1. Музыка 🎶
Помню мне психолог сказала, слушать с утра 3 ЛЮБИМЫЕ песни. Вот Вы только проснулись и чувствуете, что у вас нет настроения - попробуйте!
Меня музыка вдохновляет, создаёт настроение. Вообще, я люблю музыку и реально ею вдохновляюсь.
⠀
2. Парфюмерия 🌸
Ну это реально тема) я люблю ходить по Летуаль или рив гош и подбирать себе аромат для определенного настроения и даже уверенности.
Все зависит от аромата и что Вы хотите. Духи могут повлиять на уверенность и, даже, помочь в общении. В общем на вкус, цвет и ноты 🎼.
Это реально работает! Если конечно прислушиваться к себе, а не к тому, что модно.
⠀
3. Просмотр кино, сериалов и YouTube 🎞
Я люблю смотреть эфиры или видео красивых, жизнерадостных людей. Это вдохновляет на будущее, работоспособность и многое другое. Но мотивация - свойство как приходящее, так и быстро уходящее. Нужно ловить момент😉 Фильмы и сериалы смотрю не так часто, но вот эфиры, видео на ютубе я как-то полюбила) если человек несёт хорошее и позитивное - оно и тебе передаётся невольно .
⠀ ⠀
В общем, смотрите то, что ВАМ реально нравится и хочется.
⠀
Это то, что я частенько использую. Конечно поможет и прогулка на свежем воздухе, но и какие-то приятные процедуры для себя. Или, например, поход в кино, музей, но все мы знаем, что ещё дойти надо и заплатить 😂
⠀
А чем вы себе поднимаете настроение? Это ведь очень важно, а иногда даже нужно взять себя в руки. Делитесь в комментариях 👇это интересно знать ) ⠀
⠀ ⠀ ❤и не забывайте главную вещь. Если Вам сейчас плохо и грустно - это не значит, что так будет всегда.
