Приветствую, друзья! Во многих своих статьях я говорил о том, что мужчина должен быть уверенным в себе и своих силах. Конечно, многие мужчины скажут, что уверены в себе. А что для вас уверенность? Для меня уверенность – это отсутствие страха, робости и комплексов. Это непоколебимость при возникновении каких-либо проблем. Если это все не про вас – вам предстоит серьезная работа над собой. Это девушек красит застенчивость и стеснение, а мужчина должен быть надежным, как каменная стена. Поэтому давайте выработаем несколько правил, которые помогут вам стать увереннее в себе.
1. Не убегайте от проблем и своих страхов
Все достаточно прозрачно: чтобы быть непоколебимым при возникновении внештатных ситуаций, у вас должен быть большой опыт выхода из таких ситуаций. Вы никогда не сможете уверенно водить машину, если будете увиливать от вождения. Также невозможно стать хорошим футболистом, если не пересиливать себя играть снова и снова после громких поражений и обидных промахов. Воспитывайте в себе качество лететь с шашкой наголо на всевозможные проблемы и решать их. Данное правило стоит резко включить в свою жизнь: прямо сейчас возьмите за основу решать ваши проблемы, а не бежать от них без оглядки. Знакомьтесь с самыми красивыми девушками, публично выступайте. Любая стрессовая ситуация – ваша возможность стать лучше.
2. Займитесь спортом
Оказывается, спорт это не только подтянутая фигура, хорошие знакомства и здоровье. Спорт – это большая уверенность в своих силах. Конечно, шахматы не смогут в большой степени прокачать этот навык, но заметно увеличат вашу уверенность. Если хотите серьезный прорыв, лучше всего подойдут единоборства. Тут вы и удар научитесь держать, и страх конфликтов преодолеете, да и, что самое главное, научитесь верить в себя и свои силы.
3. Поговорите с собой по душам
Смогли бы вы сделать что-то незаурядное и очень храброе? Смогли бы защитить от бандитов девушку? Смогли бы переступить через себя, чтобы помочь кому-то? Да, на крайний случай, смогли бы вы переступить черту уголовного кодекса, если бы кто-то очень сильно ранил вашу семью? А как такой человек может переживать, что его отошьет девушка в кафе или накричит начальник? Берите уверенность из таких логических умозаключений и бесед с самим собой. Вопросы могут быть менее жесткими, но такой подход достаточно неплохо работает.
4. Будьте более коммуникабельным
О пользе публичных выступлений я уже сказал, а вот о личных беседах – нет. Исправляемся. Если вы по натуре замкнутый человек – меняйтесь. Следуйте первому правилу, погружайтесь в беседы. Общение также, как и спорт, придает вам уверенность. Попробуйте чаще принимать приглашения о встречах, запишитесь на какие-нибудь курсы. Опять же, знакомьтесь с девушками. Даже если они очень неприступные. Отказы – вещь достаточно нормальная, не опасайтесь этого.
5. Выработайте свой "ритуал уверенности"
У каждого выдающегося человека есть свой ритуал уверенности: кто-то идет боксировать грушу, размышляя обо всем на свете, а кто-то от души поет бодрые песни. Мне сразу вспоминается клич Марка Ханна в диалоге с Джорданом Белфортом в кафе в фильме "Волк с Уолл-Стрит", когда он бил себя в грудь и издавал бодрые звуки. Выработайте что-то свое.
6. Обратите внимание на вашу самооценку
Большое влияние на общую уверенность в себе играет ваша самооценка. Каждая победа должна укреплять вашу веру в свою состоятельность. Не проходите мимо своих побед, вознаграждайте себя. Не зацикливайтесь на неудачах, комплексах и недостатках.
7. Не бойтесь ошибок
Про проблемы мы сказали, так же как и сказали то, что от них не стоит убегать. А теперь стоит сказать об ошибках. Каждый из нас отметает множество идей в голове из-за боязни совершить ошибку. Давайте перенесемся во времена вашей учебы. Сколько раз в голове у вас был правильный ответ на заданный учителем вопрос? И сколько раз вы молчали, побаиваясь, что он ошибочен? Не бойтесь ошибок. Если бы не они, мы бы не смогли прогрессировать.
8. Не пытайтесь угодить всем и каждому
Данное правило не позволит увеличенной вами самооценке снова упасть. Речь идет о самокопании из-за мнений других людей. Следует запомнить всего одну фразу, которая позволит вам легче переносить все тяготы социальных отношений: "Как ни старайся — для всех хорошим не будешь". Будьте эгоистом, но в меру.
Друзья, огромное вам спасибо за прочтение данной статьи. Оставайтесь с нами, подписывайтесь на канал. Мы собираем мощную команду единомышленников в системе Яндекс Дзен. Дальше - больше!
Возможно вам будет интересна наша предыдущая статья о 4 местах, где нужно трогать женщину во время поцелуя.