Двигаемся в самый лучший праздник по своим правилам!
За 15 дней подвели итоги, за 14 дней составили план уборки, избавления от лишнего, завершения возможных дел. И уверена, у вас тоже пришло понимание, что времени не так много, и хочется все успеть, без недосыпания и напряжения. Продумайте меню на новогодние праздники заранее. Не только готовка, но и закупка продуктов занимает время. С доставками со всего мира глупо стоять в очередях в НГ праздники.
Год Белой Металлической Крысы символизирует изобилие. Еды должно быть много. Крыса любит разнообразие и простоту. В интернете на русском языке вы найдете несочетаемые майонезно-чесночные рецепты с плавленным сыром и салатами типа оливье.
Моя аудитория и я сама давно такого не едим. За годы тренингов и готовки я приготовила тысячи маффинов, овощных композиций, оладушков, шоколадных брауни и трюфелей без глютена, молочки, сахара и даже яиц. Подбираю для вас лучшие интересные рецепты к Новогоднему столу. Закупайте продукты и репетируйте на выходные перед самим Званым ужином
Если вы хотите удивить себя, близких, и свой организм здоровыми легко перевариваемыми продуктами — запланируйте закупки и сделайте, наконец, свой первый заказ в Лос-Анджелесе на iHerb. Доставка идет 5-7 дней, в праздничные дни чуть больше, проверено годами. Для выпечки, жарки и конфет закажите обязательно: кокосовое масло, корицу, ваниль, пасту какао, кокосовую, миндальную или безглютеновую муку, кельтскую соль, специи: розмарин, орегано, карри.
Для более гурманских рецептов я использую: бобы какао, кокосовые флейки, семена чиа, масло какао, миндальную, кленовые эссенции, порошок баобаба, яблочную клетчатку. Для гурманов рекомендую кокосовый уксус и соус терияки, миндальное и масло авокадо.
Готовые корзинки, которые не займут у вас 2-3 часа подбора по весу и цене для бесплатной доставки до пункта Боксберри, и удовлетворят ваши запросы:
Корзинка 1 >>> : масло кокосовое, терияки, чипсы из голубой кукурузы, кокосовые флейки, мука кокосовая, соль кельтская,
Корзинка 2 специи + суперфуды >>>: розмарин, орегано, копченая паприка, чиа, дрожжевое питание (замена сыра), баобаб, единственный заменитель сахара с 0 ГИ — чистый Фрукт монаха, миндальное масло
Корзинка 3 для гурманов>>>: зеленая формула (начните ЗОЖ), энзимы папайи (от несварения и для мяса), закваска для йогурта, цикорий (вместо кофе), бобы какао (суперсертонин), ваниль, апельсиновый ароматизатор, масло какао ( для конфет и выпечки), шокопуговки (с сахаром, для красивой выпечки), сода (без аллюминия), миндальная мука (самая вкусная), яблочная клетчатка ( пектин + вкусссно, + лепит без яиц), масло авокадо ( лучшее, для кожи, а майонез домашний с ним — улееет!)
Сейчас улетные условия доставки: 4$ или бесплатно на заказы от 20$. Используйте купон на выгоду от меня FWC897 (если переходите со ссылкам здесь, то выгода прописывается автоматически)
В Москве и по России есть доставка в любимом корейско-тайландском молле КорШоп. Здесь заказывайте: лапшу ширатаке — рис, спаггети, лапша, грибы шиитаке, водоросли нори, вакаме, комбу 1 кг – бомба, кокосовое молоко Арой-Д 1 литр, кокосовую воду, шафран и другие специи, чай маття, альгинатную маску 1 кг, японский стиральный порошок и кондиционер, средство для мытья посуды, для кухни и тп.
Глобус: мой магазин для закупки замороженных овощей, свежей форели и вина))
Метро: шпинат цельный и резаный (1 и 2,5 кг), брокколи 2,5 кг, цветная 2, 5 кг, горошек до 2, 5 кг, кукуруза, фасоль зеленая, малина 2, 5 кг, облепиха 1 кг, смородина 1 кг, спаржа, маленькие кукурузки, морковки, зелень, креветки, рыба, закваска для молока и овощей – в разделе молочки, в холодильнике
Овощи и фрукты покупаем на рынке. Знаю, что выгодно покупать оптовой закупкой на рынке Фуд сити, точно так же как в Метро, Коршопе, что-то на Хербе большой упаковкой,объединившись с подругами.
Рецепты, которые я буду давать вам ежедневно до Нового года: домашние рафаэлки, роллы на цветной капусте, морковные маффины, трюфеля, салат с форелью, рис карри, фритата-нямнята, шоколадные кольца с авокадо, пицца на цветной капусте. Посты с рецептами:
Если вы хотите быть здоровыми — вам нужно быть готовыми. Подготовить кухню к здоровым блюдам. Желаю вам вкуснейших обновок и жду ваши комментарии:
Какие у вас любимые ингредиенты, продукты и магазины? Делитесь своими исследованиями рынка.
Благодарю вас за поддержку, жмите лайк, пишите комментарии, подписывайтесь на канал и в рассылку проекта . До встречи завтра в новом видео, а для желающих ужать свои параметры к Новому Году — жду на вебинаре >>> и в предновогодних программах>>>
Ваша любимая Милена
