Коротко о видах и причинах. Немного скучно, но знать важно.
Вся информация основана не только на моих личных доводах. Я, конечно, перечитала массу материала об этой болезни, когда столкнулась с ней лично. Я за все 11 школьных лет столько не прочитала, учитывая, какой огромной была программа по литературе.
Чаще всего депрессия возникает на фоне сильного стресса или из-за длительно существующих тяжелых травмирующих ситуаций. Мне поставили диагноз тревожно-депрессивный синдром почти 10 лет назад после сдачи ЕГЭ в 11-ом классе. Вложила все силы и энергию, переволновалась, дорвалась до нервного срыва, заработала психическое расстройство. Добро пожаловать на мой канал, так сказать.
Иногда депрессия возникает вообще без видимых причин или даже из-за наследственной предрасположенности. Болезнь может либо возникать в виде единичных, разных по тяжести эпизодов, либо протекать длительно в виде повторяющихся обострений.
В некоторых случаях депрессия носит хронический характер и продолжается в течение многих лет, сопровождаясь классическими синдромами и не достигая особой тяжести.
Бывают случаи, когда срабатывает чисто психосоматика, то есть болезнь сопровождается только какими-либо телесными симптомами без очевидных эмоциональных проявлений. Так становится довольно сложно диагностировать депрессию. Вам очень повезет, если вы найдете специалиста, который её все-таки распознает, как когда-то повезло и мне. Во время приема у лучшего гастроэнтеролога в городе, врач терпеливо выслушал меня и незамедлительно отвел в другое отделение в кабинет психиатра.
Я, конечно, перечитала массу материала об этой болезни. Я за все 11 школьных лет столько не прочитала, учитывая, какой огромной была программа по литературе.
Итак, научные исследования выявили три основных фактора депрессии. Рассказываю.
Биология
Депрессия - это по сути нарушения нейрохимических процессов. Нарушение обмена важнейших нейромедиаторов, таких как, например, серотонин, норадреналин, ацетилхолин и других, которые сложно выговорить. Эти нарушения, кстати, могут быть наследственно обусловлены.
Психология
Что может стать психологическим фактором депрессии? Например, негативный вид мышления в целом. Концентрирование исключительно на отрицательных сторонах жизни и собственной личности. Склонность видеть в негативном свете окружающую жизнь и своё будущее. Уверена, вы встречали на своем пути таких людей.
Обстановка в семье. Напряженное общение, повышенный уровень критики, постоянные конфликты, бесконечные разногласия. Всё это может стать почвой для развития депрессии.
Точно так же, как и большое количество различных стрессовых событий в личной жизни. Болезненные разлуки с партнерами, разводы, серьезные заболевания или смерть близких.
Депрессия может развиться у человека, который социально изолирован, у которого в жизни мало теплых и доверительных контактов, которые могли бы служить источником эмоциональной поддержки.
Социальный контекст депрессий
Рост случаев заболевания депрессией в нашем с вами современном мире связывают с высоким темпом жизни и большим количеством стресса. Постоянная конкуренция, социальная нестабильность (высокий уровень миграции), трудные экономические условия, и в конце концов неуверенность в завтрашнем дне.
На современного человека оказывается непрерывное давление со стороны общества, которое обрекает его на постоянное недовольство собой. Так называемый культ физического и личностного совершенства, превосходства над другими людьми и личного благополучия.
Это заставляет людей тяжело переживать и скрывать свои проблемы и неудачи, лишает их эмоциональной поддержки и обрекает на одиночество.
Друзья! Ранее я писала о симптомах депрессии. Еще раз хочу обратить ваше внимание, что если вы чувствуете, что с вами что-то не так, не медлите, обратитесь к профессионалу за помощью.
В следующей статье расскажу о способах лечения депрессии. Буду благодарна за поддержку подпиской или лайком.
И, главное, сохраняй спокойствие.