Что же такое БАД и почему они имеет огромное значение в питании человека и для чего они нужны при похудении?
Малоподвижный образ жизни привел к тому, что энергозатраты у населения, большей его части, стали очень низкими, а, так как пища является источником энергии, то и потребность в ней снижается. Но потребность организма в микронутриентах, витаминах практически не изменилась, стали больше употреблять животных жиров.
Современные продукты очень бедны наличием в них необходимых для организма веществ. Поэтому применение БАД просто необходимо.
Эмоциональные нагрузки, плохая экология, курение - все это ведет к тому, что организм не может нормально функционировать. А когда человек начинает снижать вес и садится на диету тут у организма и вовсе возникает сильный стресс.
Что же такое БАД? Институт питания РАМН определил БАД как концентраты натуральных или идентичных натуральным биологически активных веществ.
При похудении, когда калорийность пищи снижается, а снижать ее надо, потому что этот метод является наиболее эффективным, возникает вопрос, как сделать так, чтобы и калорий было меньше, и организму бы не навредить.
И вот тут без БАДов не обойтись, они помогут найти "золотую середину". Принимая правильно подобранные БАД, можно снизить калорийность принимаемых продуктов, а также помочь организму перестроиться.
Правильно подобрать и скомбинировать БАД очень важно - это позволит повысить эффективность снижения веса, сохранит здоровье, укрепит уверенность в начатом деле, ваше настроение всегда будет хорошим, и вы обязательно достигните успеха!
В заключение хочу сказать - не бойтесь "пить" БАДы при снижении веса. Вы увидите, насколько эффективнее будет проходить снижение веса, хотя и не так быстро, как хотелось бы, но зато полученный результат вас порадует.
Лично я уже убедился в их положительном влиянии, а также тысячи людей, которые не побоялись подружиться с БАД.
Главное, найти для себя лучшее, использовать и быть здоровым!