Внутренняя батарейка у всех разная.
⠀
Лично мой самый тяжёлый период по восполнению внутренней энергии был в период, когда моим детям было 0-2 года. Причём чем младше, тем тяжелее было.
Есть мамы, которые тащатся от младенцев, так вот я ,наоборот, тащусь от уже подрощенных детей. А младенцы меня вгоняют в энергетический кризис.
До сих пор помню один день, который я с утра и до ночи провела один на один с месячным Федей без помощи. И тот день я запомнила навсегда. На одной руке Федя, во второй половник, которым я мешаю суп в кастрюле. А на полу лужа из моих слез. И мысли в голове, что жизнь закончена и так теперь будет всегда. Спасибо моей маме, больше она меня одну не оставляла.
А ведь есть много женщин, которые растят своих детей не имея помощи, и ещё получают от этого удовольствие и наполняются энергией. Я так не умею. Даже имея в помощь многочисленных родственников и няню, я все равно уставала морально так, как не уставала больше никогда в жизни. Мне казалось, что я потеряла себя, а как найти себя не знала.
Я очень сильно страдала от того, что же я за мать такая, которая мечтает о свободе, а потом приняла себя такую, какая я есть и начала искать способы восполнять внутренние ресурсы.
•то время, которое я проводила без детей, я думала обо всем кроме детей. Я перестала тратить своё свободное время, читая мамские форумы в поисках ответов на многочисленные вопросы, которые сейчас мне кажутся смешными
•я занялась спортом. Потому что состояние моего тела для меня играло и играет очень важную роль. Плюс физический труд для меня - моральный отдых.
•мы с мужем стали часто выбираться куда-то вдвоём. И когда мы были вдвоем, то мы не говорили о детях, а растворялись друг в друге
•завела себе хобби. Некому было подтолкнуть меня к фотошопу, поэтому я занялась вышиванием ленточками на ткани. Я с детства люблю кропотливую работу, она мне приносит много удовольствия.
•общалась со знакомыми и друзьями, у которых нет детей. Это тоже очень хорошо помогало перезагрузиться
•находясь с детьми я позволила себе иногда расслабиться и отступить от бредовых правил, которые сама себе установила: купать каждый день, ставить слушать классическую музыку, делать массаж ежедневно и много чего другого.
Внутри себя всегда должно быть место, в котором хранится то, чем можно поделиться: любовь, счастье, энергия, доброта. А если все заполняет рутина и усталость, делиться нечем. А делиться надо. Особенно с самым близким человеком. Так что желаю всем не разряжать свою внутреннюю батарейку до минимума. Ну, или найти быструю зарядку 🔋
P.S. Фотография сделана мной. На фото я и мои дети.