Есть отличное высказываение,которое гласит,что "Все проблемы от нервов!"
В наше время каждую минуту мы находимся рядом с раздражителями,будь то проезжающая мимо машина,которая окатила грязной водой из лужи,или нервный продавец в супермаркете,который кидает мешок картошки на пирожное.
Оставаться спокойным,крайне сложно,когда каждый второй нарушает Ваше личное пространство или даже достоинство,своими неосознанными действиями.
Но как же оставаться в гармонии с собственным "Я" и миром,для того,чтобы жить полноценной жизнь,наполненной счастьем и любовью?
Гармония-это хрупкий сосуд,который необходимо наполнять каждый день волшебным эликсиром добра и любви.
Каждая стрессовая ситуация пошатывает этот сосуд и вот Мы чувствуем,как сосуд гармонии пошатнулся и часть эликсира канула в небытие,из-за наступившего на ногу "опаздывающюго" человека в метро,который даже не посчитал важным извиниться.
Испачканный ботинок и пульсирущий палец уже не дают возможности думать о светлом)
В такие моменты очень важно сохранять самообладание и не давать возможности своему коварному сознанию вырисовывать всевозможные картинки воззмедия!
Избегайте гнева,чтобы жить дольше и лучше!
Доказано,что негативные эмоции пагубно влияют на здоровье,а так же вызывают такие заболевания,как:
- Аритмия
- Гастрит
- Дерматит
- Заболевания печени и др.