Отечность век может возникать у людей разного возраста, независимо от половой принадлежности. Эффект мешков под глазами является следствием скопления избыточной жидкости в организме человека.
Этому способствуют не только хронические заболевания, но и частые переутомления, хроническое недосыпание, многочасовая работа за компьютером.
Как известно, глаза – зеркало души. Открытый, искренний, а главное здоровый взгляд – залог отличных взаимоотношений в любой сфере жизнедеятельности человека. Кому утром понравится видеть в зеркале свои уставшие и отечные глаза? Настроение снижается, появляется паника: что делать? Существует несколько незамысловатых способов быстро устранить мешки под глазами, потратив всего 15 минут времени.
Экспресс-маски
- Сырой картофель. Предварительно очищенный и помытый картофель разрезаем, две дольки кладем на веки. Спокойно отдыхаем 10 минут. Затем ополаскиваем лицо прохладной водой.
- Лед. Достаем из морозильника два кусочка льда и протираем глаза. Холод способствует сужению сосудов и убирает любую отечность.
- Ложки. Обычные столовые ложки кладем в морозильник (лучше сразу несколько) на 10 минут. Затем вынимаем и прикладываем к векам. Ложки нагрелись, но отечность еще есть? Тогда достаем другие и держим еще минут пять. Эффект виден сразу.
- Чай. Заварить два чайных пакета, отжать и приложить к глазам, полежать 15 минут. Чай справится за это время с проблемой.
Фитотерапия
- Компресс из шалфея перед сном. Отвар: одна столовая ложка шалфея заливается стаканом крутого кипятка и настаивается в течение часа. Затем отвар нужно процедить, смочить в нем ватные диски и оставить на 15 минут на веках. После нанести крем для век.
- Компресс из ромашки и соцветий липы: 1 ст.л. липы, 1ст.л. ромашки, 250гр. крутого кипятка. Оставить на 30 минут. Спонжи, смоченные в отваре, положить на глаза. Длительность процедуры занимает 10-15 минут. Кроме мешков под глазами этот способ помогает убрать покраснение глаз, так как ромашка считается отличным противовоспалительным средством.
- Супер-маска: гель или сок алоэ (2 ст.л.) смешать с 0,5 чайной ложки сока огурца. Наносить следует вечером, перед сном.
- Яично-кофейная маска: один взбитый белок смешать с двумя чайными ложками кофейной гущи. Этой смесью намазать кожу вокруг глаз и подержать 10 минут. Остатки удалить мицеллярной водой. Подходит для применения как в вечернее, так и в утреннее время.
Гимнастика для глаз
Если отечность глаз у вас частое явление, то рекомендуется выполнять специальные упражнения. Эффект от такой гимнастики наступает после 2-3 недель ежедневных занятий.
1. Часто моргаем и считаем до десяти. Выполняется три раза подряд.
2. Следим глазами за движением пальца от виска к переносице. Выполнить в 3 подхода по 10 раз.
3. Моргаем десять раз. Затем глаза закрыть и расслабиться на 30 секунд. Упражнение повторить пять раз.
Если отечность век беспокоит вас регулярно в течение долгого периода времени, следует пройти диагностическое обследование.
