И снова к теме про то ЧТО ДЕЛАТЬ В САМОЛЕТЕ? ✈️
⠀
💭 Я обычно - сплю, работаю, пока комп не вырубится или музыку слушаю.
⠀
💧💧💧 Помните, что давление в самолете пониженное и грозит обезвоживанием – плохо отражается на коже и нашей слизистой. Грозит обезвоживанием!!! Слышите!! Много пейте! Лучше чистой воды. (в Победе дают!) Без газа – он при давлении расширяется и мы с ним вместе. Не чай и не кофе (они тоже способствуют обезвоживанию)! Не сладкие соки (хотя я люблю томатный!). Алкоголь можно, но не много – чисто для храбрости!
⠀
🍔 Сейчас уже мало авиакомпаний кормят нормальной едой – максимум хлеб с хлебом, иногда уже и этого не дают. Ну и хорошо! Возьмите лучше с собой перекусы –фрукты, орешки, вяленое мяско – пусть ваш организм продолжает бесперебойную работу и во время полета. Недавно узнала, что на высоте из-за давления меняются вкусовые рецепторы – хочется больше соли и сахара.
⠀
🧦 Удобно одевайтесь. Снимите обувь (можно надеть носочки или одноразовые тапочки).
⠀
🛍🎒👝 Соберите ручную кладь правильно – у меня всегда с собой все необходимое – подушка для сна, маска для сна (последнее время пользуюсь термо масками – спится отлично), сменное белье, зубная щетка/паста, увлажняющий крем для рук и для лица), бальзам для губ и влажные салфетки. Увлажнение - наше все!!
❤ Мечтайте!
⠀
Счастливого пути!
⠀
Ваш ТурАнгел💋
Полезно?
