Вчера, не смотря на то, что уже 18 декабря, погода весеняя, точно не менее 16 градусов тепла.
Так как у меня выпал свободный день, муж уехал в командировку, дети в школе, я решила пройтись немного. Моё немного вылилось в почти 12 километров по спускам и подъемам.
У нас есть недалеко от дома спуск на водную станцию, сейчас воды в озере нет, но там все равно много людей, которые занимаются спортом.
Прошлась я там и решила пойти до Дендрария, посмотреть что там сделали, до этого в новостных ресурсах говорили что поставили всякие турники. Конечно на очередном подъёме я очень пожалела о своём опрометчивом решении, но обратно хода не было. А там дорожка идёт через теренкур с его спусками и подъемами крутыми, оттуда выход на Военно Грузинскую дорогу. Короче говоря, еле добралась до места. А там красота, новая площадка для занятий воркаутом и рядом достаточно большая детская площадка
С этого места я решила в приложении телефона установить себе тренировку, задала 5 километров. Прошлась по самому Дендрарию под любимую музыку, иногда подпевала, хорошо что дорожек там много и было место для одиночества. Кстати, многие дорожки асфальтированы, удобно заниматься бегом и гулять с детьми. Сейчас как бы зима (хотя по погоде этого не сказать) и нет белок с ёжиками, а в тёплое время года этих белок там куча, все прыгают по деревьям и спускаются попросить еды, чему несказанно рады дети. Ещё с рядом находящегося леса могут забежать косули. Правда есть один огроменый минус, комары, ростом практически с меня 😔.
Находилась я там и пошла домой. На первом же спуске я поняла, лучше бы я умерла по дороге туда, потому что мои ноги уже стали предательски дрожать. Но как говорится, куда ж ты денешься с подводной лодки. Выход был только один, идти дальше пешком.
Еле добралась до дома, вспотела и надеюсь что хоть что-то скинула с веса.
Сегодня умираю, ноги ужасно болят, как гири на них. Завтра надо будет повторить...