«Я всем мешаю», «Без меня всем станет только лучше» - типичные мысли, сопровождающие жизнь человека, получившего в детстве родительское приказание «Не живи!» (или «Не будь собой!»)
Если углубиться в первые годы его жизни, там скорее всего обнаружатся строгие родители, изо всех сил стремящееся воспитать «приличного» человека, пробуждая в нём чувство вины - самый токсичный, и одновременно самый продуктивный воспитательный кнут всех времён и народов. Конкретно в этом случае - вины за факт своего существования.
В такой семье родители (или заменяющие их люди) постоянно повторяют что-нибудь эдакое:
- «Мне не нужен такой плохой мальчик (девочка)!»;
- «Не хочу видеть такого непослушного ребёнка!»;
- «Глаза б мои на тебя не глядели!";
— «Я тебя убью!»;
и даже
- «Как я переживала, когда ты в детстве болел(а)!»...
Ещё родители могут много рассуждать:
- о том, сколько трудностей принёс ребёнок своим появлением;
- о том, что папа, мама или оба родителя не хотели его рождения;
- о том, какими тяжелыми были беременность и роды...
А также:
⁃ применять физические наказания;
⁃ оставлять ребёнка одного в углу или другой комнате («вот посиди тут один и подумай!»);
⁃ «отдавать» ребёнка прохожим или оставить на ночь в полицейском участке (как сделал когда-то в воспитательных целях папа маленького Альфреда Хичкока)...
На основании такого «воспитания» у ребёнка и формируется бессознательное Решение: «чтобы порадовать родителей, я не должен БЫТЬ» (как вариант «Я могу быть живым, пока...» (молчу, терплю, слушаюсь - в зависимости, что требовали родители).
И с этим Решением он отправляется в путь по жизни:
⁃вызывающе демонстрирует плохое поведение, чтобы спровоцировать наказание за что-то конкретное, лишь бы заглушить невыносимое чувство вины за факт своего рождения;
⁃буквально ходит по «лезвию бритвы» (опасные связи, опасные вещества, опасные виды спорта);
⁃имеет низкую самооценку, постоянное чувство вины за всё («Простите, часовню тоже я развалил?»);
⁃надрывно всю жизнь доказывает (родителям?), что он чего-то стоит
—и вообще имеет стойкое ощущение, что проживает не свою жизнь...
Как быть?
«Переписать» сценарий возможно (правда, есть мнение, что лишь до 30 лет). Но ведь сценарий, каким бы он ни достался нам от родителей, - это целая наша жизнь, которую было бы неправильно отвергать или бесконечно оплакивать. И это ещё не ВСЯ наша жизнь. В любом сценарии можно добиться успеха, поняв его и свои сильные стороны.
В любом случае, подойти к этому вопросу придётся из позиции своего Внутреннего Взрослого - той части нашей личности, которая занимается тем, что решает вопросы. Оставаясь в позиции Внутреннего Ребёнка, мы будем только обижаться на жизнь и продолжать обвинять в своих проблемах родителей.
Есть известная история о двух близнецах, которым мать постоянно повторяла, что они кончат жизнь в психушке. Так вот - один из них действительно стал пациентом психбольницы, а второй - известным психиатром...