Быть друзьями после расставания - все это ложь. По правде говоря, вы никогда не сможете выйти из дома как друзья и стать друзьями. Давай останемся друзьями - это просто термин, который люди говорят, что будут делать из уважения или чтобы сохранить чужие чувства после того, как отношения закончатся. Но ведь после распада всегда есть один человек, который причиняет боль больше, чем другой. Люди говорят, что дружеские отношения намного лучше настоящих. Но они не понимают, что для того, у кого больше чувств, чем у другого, это все равно, что расставаться снова, но все в порядке.
Рыбалка вокруг его страницы в Facebook? В поисках той цыпочки, с которой он обманул вас, чтобы выяснить ... ну и что? Хотите ли вы снова увидеть его лицо, посмотреть, что он задумал, или вы хотите понять, почему он бросил вас, нет веской причины , Ты только причиняешь боль себе. Ты лучше этого. Измени свой фокус.
Удаление их из вашей социальной сети - это поездка на американских горках; Я уверен, что это будет тяжело, эмоционально и немного драматично, но по своему опыту могу сказать, что это освобождает вас от их связей и связей. Вы больше не можете преследовать их, и, в конце концов, вы перестаете их проклинать и начинаете сосредотачиваться на своей жизни. Потому что до этого вы одержимы друг другом, пытаетесь победить, расстаетесь с тем, кто счастливее, кто меньше трахается, а кто веселее; все в виртуальном мире. После того, как вы нажмете на эту кнопку «нет друзей» или на эту кнопку «отписаться», вы буквально почувствуете себя лучше и решите отказаться от них; Вы чувствуете, что выросли, и вы испытываете чувство свободы.
1. Это искушение поговорить с ними
После того, как вы успешно удалили свою бывшую, вы больше не будете чувствовать необходимость говорить с ними. Так как вы не можете видеть их действия, это как поговорка: с глаз долой, с ума. Вам больше не нужно иметь дело с драмой, которая возникает у вас в голове, когда они публикуют фотографию с новым романтическим интересом, потому что он не здесь, чтобы вызвать искушение спросить его, что пошло не так и почему вы двое отказались от любви. Даже если вы хотите поговорить с ним, вам придется его искать, но тогда вы дважды подумаете о том, чтобы отправить ему сообщение.
2. Думая о них
Поскольку они больше не появляются на ваших новостных лентах каждый раз, когда вы проверяете свой Facebook, вы в конечном итоге начинаете забывать о них. Вы больше не будете публиковать фотографии, обновления статуса или инстаграм с неосознанной надеждой на то, что они увидят, чем вы занимались, и заметят, что вам было весело без них.
Вы начинаете сосредотачиваться на себе и получать удовольствие для себя, вместо того, чтобы всегда пытаться объединиться в битве за победу в распаде. После расставания мы склонны помнить все хорошие вещи о наших бывших и забыть плохие вещи. Это может держать нас эмоционально приклеенными к ним. Почему бы не вспомнить все, что беспокоило вас о нем, например, как он храпел, как фогхорн, или издавал звуки экзотических животных во время секса? Вспоминая его раздражающие привычки, легче будет отпустить.
3. Хорошее самочувствие
Основная причина, по которой я не решался удалить его, заключалась в том, что я надеялся, что он когда-нибудь станет актуальным, в любом качестве, для моей жизни снова. Так что, хотя мы расстались, я все равно отказался расстаться в Интернете.
После того, как я удалил свою бывшую, я больше не концентрировался на том, почему мы расстались и что пошло не так. Я перестал скучать по нему и смог перестать зацикливаться на нем. Я чувствовал себя лучше, потому что начал понимать, что заслуживаю лучшего, чем он, и что он дал мне; Я был счастливее и доволен.
4. Интересно, заботится ли он
Как только вы перестанете зацикливаться на нем, вы поймете, что перестаете заботиться о том, заботится он о вас или нет. Вы больше не являетесь частью их жизни, и вы начнете видеть, что жизнь довольно хороша. Вы начинаете понимать правду, что вы ничего не могли бы сделать или сказать, что удержало бы его. Даже если бы вы были самым совершенным человеком во всем мире, он все равно нашел бы причину расстаться с вами.
5. Двигаться дальше
Вместо того, чтобы зацикливаться на том, как сильно ты его любишь, как насчет того, чтобы превратить эту любовь в себя? Что ты любишь в себе? Это твой юмор, твой интеллект или твое творчество? Чем больше ты любишь себя, тем меньше вероятность, что ты будешь жаждать эту любовь от своего бывшего. Кроме того, подумайте о том, где вы находитесь в своей жизни и чего вы хотите достичь.
Теперь это прекрасная возможность, так что продолжайте реализовывать эти мечты! Знакомьтесь с новыми людьми, отправляйтесь в путешествие, общайтесь с друзьями, занимайтесь любимым делом; потому что жизнь слишком коротка, чтобы задуматься, почему кто-то не видит в тебе лучшего. Хватит играть: «Он любит меня, он не любит меня». Играйте "Я люблю себя" вместо этого. Используйте этот опыт, чтобы дать себе возможность жить лучше и любить лучше.