Каждая женщина (да и мужчина тоже) мечтает выглядеть моложе своего возраста. И некоторым это действительно удаётся.
Итак, главные героини статьи - 4 женщины, возраст кожи которых в 2 раза моложе их биологического возраста. И они рассказывают о своих секретах молодости в шоу доктора Оза.
Первая героиня!
Ей 45, но тест кожи показал возраст 26.
Она говорит, что секрет её молодости в полезной еде. К примеру, каждый день она готовит блинчики из кокосовой муки, кокосовых хлопьев, семян льна, черники, богатой антиоксидантами, иногда добавляет протеин. Они очень питательные и содержат всё, что нужно организму.
Далее
Ей 50, но тест кожи показал, что ей 35.
Свои секретом считает массаж лица при помощи масел перед сном. Это очень расслабляет, а на утро кожа просто сияет!
Более того, она используют старую голливудскую технику: каждое утро опускает своё лицо на 15 секунд в ведро с ледяной водой. Это звучит странновато, но, как видите, работает.
Далее, ей 59, а возраст кожи - 41
Её секрет - зелёные шоты с кайенским перцем. Кайенский перец моментально разносит полезные вещества по всему организму. Она пьёт этот напиток каждое утро.
Далее, ей 71, но тест кожи показал 52!
Она считает, что её секрет - овощи! Её семья употребляет очень много овощей каждый день. А самой любимой полезной едой она считает чернослив!
Хочу добавить, что все эти женщины позитивные и жизнерадостные. Мне кажется, что это тоже даёт свой эффект.