В холодный, дождливый осенний вечер приятно понежиться в ванне или принять теплый душ. При этом каждая женщина может обратить силу воды во благо своего здоровья и красоты.
Теплая ванна – бесконечно приятная косметическая процедура, гарантирующая здоровье и красоту. Ни с чем не сравнимое удовольствие понежиться в ароматной пене – прекрасный способ расслабиться и снять усталость после трудового дня. Однако ванну не стоит принимать чаще 2 – 3 раз в неделю, так как горячая вода может привести к сухости и шелушению кожи и ускорить процесс ее увядания. К тому же, очень горячая вода нередко является причиной разрыва мелких кровеносных сосудов. Даже если вы прекрасно себя чувствуете, нежиться в ванне достаточно 20 – 25 минут. При этом температура воды не должна превышать 38 градусов: не стоит повышать нагрузку на сердце, а чтобы не навредить работе желудка, отправляться в ванную комнату нужно часа через два после еды.
Можно ли принимать ванну женщинам, ожидающим малыша? Если нет угрозы прерывания беременности – ради бога! Но от долгих и горячих купаний следует отказаться, а вот душ беременным женщинам – чрезвычайно полезен.
Если вам необходимо быстро привести себя в чувство, доставив удовольствие телу, примите бодрящий душ. Целенаправленный напор воды тонизирует и освежает, способствует усилению кровотока, воздействуя на миллионы нервных окончаний на поверхности кожи. Пустив обильный душ и намылив тело гелем или кремом, смойте пену, а затем облейтесь холодной водой. Если вам хочется использовать душ как «снотворное», достаточно выбрать более теплый температурный режим. Многообразие косметических средств позволяет превратить простое купание в изысканный ритуал.
Кремы тонизируют и очищают кожу, обеспечивая ей роскошный уход. К тому же, они достаточно экономичны, так как небольшого количества средства вполне достаточно, чтобы принять ежедневную процедуру.
Молочко благотворно влияет на проблемную кожу, нежно смягчая и освежая ее.
Пена прекрасно очищает кожу и делает это мягко, так как производится из натуральных моющих средств.
Соли отлично смягчают и ароматизируют воду. Входящий в их состав йод, оказывает дезинфицирующее и противовоспалительное действие.
Таблетки благотворно влияют на нервную систему и оказывают быстрое релаксирующее воздействие.
Эссенции служат для ароматизации воды. Различают препараты для жирной и сухой кожи. Для первого типа кожи используются препараты на спиртовой основе, для второго – на масляной.
Гели не только очищают кожу, но и заряжают ее энергией, насыщая излюбленным ароматом. Они, в основном, используются для душа, но могут прекрасно заменить пену для ванны. Есть гели, которые даже способствуют похуданию, правда, долгожданный эффект возможен лишь при долговременном использовании.
Масла бывают релаксирующие и ароматические. Первые расслабляют тело, вторые действуют ароматерапевтически. С точки зрения косметического ухода все они предназначены для увлажнения кожи. Однако использовать масла, причем очень дозировано, можно лишь тогда, когда у вас нет предрасположенности к аллергии, а в период беременности лучше вообще воздержаться от такого «умасливания». Согласитесь, что лишняя головная боль или недомогание из-за резких, пусть и приятных, ароматических запахов вам абсолютно ни к чему.
Интересно? Читайте еще статьи по теме!
Осознанное зачатие: прием у гениколога
Как выбрать коляску и автокресло для новорожденного?
Угрозы в первом триместре беременности
Лучшая кроватка и белье для новорожденного
Лучшие сайты знакомств в Интернет
Пожалуйста, оставьте свое мнение в комментарии. Ставьте лайки♡!
Подписывайтесь на канал ЗДЕСЬ, чтобы узнать о новых статьях.
БЛАГОДАРЮ ЗА ВНИМАНИЕ!