Здравствуйте, девушки! Будущие мамы ! Хотела бы рассказать о своих беременности, как я морально себя готовила к родам.
Сразу хочу сказать первое, что необходимо будущим мамочкам никогда не читать всякие страшилки о родах. Поверьте мне, у каждого это всё индивидуально. Необходимо настраиваться на положительный результат.
Благо, когда я рожала не так массово пользовались интернетом. Поэтому я с хорошим настроением шла рожать. Во-вторых, купите грамотную и хорошую книгу о родах и руководствуйтесь ею. Не забивайте голову, читая в интернете ненужную информацию.
Всю беременность попытайтесь меньше сидеть за компьютером, телефоном и побольше гулять на воздухе, общайтесь с подругами в кафе. Очень полезно ходить . Наслаждайтесь природой вокруг себя.
Я очень боюсь боли с детства, худенькая на тот момент была, обхват бедер не большой. Но все равно, я надеялась, что все хорошо будет. Это естественный процесс.
И, в-третьих, надейтесь только на себя. Вы должны выложиться полностью. Знаете, это можно сравнить с отчетом, когда тебе директор сказал, что надо сделать к завтрашнему дню. И ты это делаешь, максимум приложив силы. Ты не надеешься, что кто-то придет и это сделает за тебя. Так и роды - это тоже работа, в которой ты должна приложить максимум усилий. И настраиваете себя, что это всего лишь один день.
Главное, как себя настроишь. И всё! Роды пройдут хорошо.
В следующей статье я расскажу о самих родах.