Мои отношения с йогой были разные 😌
Началось все, когда мне было 15-16 лет, я заинтересовалась йогой. Тогда она не была так популярна и ей мало кто занимался..как я втянулась, я уже не помню, но я купила видео кассеты VHS, помните? 📼 И повторяла дома сама.
⠀
Потом я стала ходить в местный спорт-клуб рядом с домом, иногда даже «прогуливала» йогой пару неинтересных мне уроков в школе.
⠀
Потом я забыла о ней. Появились другие интересы и заботы, и тело немного отошло на второй план.
Вернулась к йоге я года 4 назад и стала ходить в Прана Йогу.
Ходила до тех пор, пока снова не бросила. Что-то меня отвлекло. Я такая непостоянная 🤪
⠀
Последние полгода я снова думала о том, что хочу вернуться! И хочу вернуться осознанно! Впервые ко мне пришло понимание о важности тела! О важности тренировок, физических нагрузок для тела. Произошло это, как у многих, когда рак на горе свистнул 😅🙈 я почти никогда не обхожусь без волшебного пенделя Вселенной. Короче говоря, проблемы со здоровьем появились. И я поняла, что тело нуждается в нагрузке. Фитнес и спорт я не люблю вообще. Мое это только йога.
⠀
Пока я размышляла о том, чтобы вернуться в йога-клуб на занятия, на моем пути появился марафон Саши Наветной по йогической нумерологии.
И я так втянулась, что делала асаны каждый день (а могла бы через день ☝🏻) по видео урокам от @sasha_navetnaya 🧘🏼♀️
Теперь я кайфую от йоги! Мне не надо себя заставлять ей заниматься! Саша вернула меня к йоге через этот марафон 🔥
Пока не знаю, чем закончится нумерологическая часть, но мне уже все нравится 👌🏻