Такое возмущение часто можно услышать от своих родителей.
-Зачем ты ходишь в спортзал? У тебя же дети! Бросаешь детей? Что ты за мать?
Сначала появляется чувство вины. "Что я за мать? Разве можно делать то, чего хочется? Разве можно обратить внимание на свои желания? Разве можно оставить детей бабушке или папе на 2 часа?"
Дети прекрасно проводят время с бабушкой или папой. Им нужна довольная, спокойная и счастливая мама, которая не срывается по мелочам и даже соскучилась.
Возможно раньше, когда родители растили нас, то выход из дома без детей по своим делам был страшный грех. Сидеть и ходить везде только с детьми, посвятить себя им....? А как же свои планы и мечты? Как можно быть счастливой, не обращая внимания на саму себя?
Женщине в декрете обязательно необходимо наполнять себя: теплая ванна, поездка в спортзал (если нет противопоказаний), пирожное в кафе с подругой, прогулка с мужем по городу, чтение книги. Листая ленту в соц.сетях тратишь время и устаешь еще больше, как ни странно это звучит. Поэтому переключаете свое внимание на свои интересы и на физический труд.
У многих женщин найдутся свои способы наполнения себя. И пусть не будет препятствий для их выполнения!