7 факторов, мешающих зачатию
Существует ряд факторов, которые могут оказывать прямое влияние на способность здоровых людей к зачатию. Эти причины были собраны с участием ведущих экспертов нашей страны.
1. Возрастные первобеременные (старше 35 лет)
Как известно, оптимальным возрастом для рождения ребенка считается 25-35 лет, это связано как с психологическими факторами (готовностью к воспитанию малыша), так и с физиологией (постепенное снижение функции репродукции).
Женщине на всю жизнь «дается» определенное количество яйцеклеток, любые заболевания, перенесенные ею в течении жизни, вредные привычки, стрессы влияют на их качество. С возрастом, количество их снижается, а те, которые остаются, несут на себе отпечаток образа жизни той или иной женщины. Так вот уменьшение количества яйцеклеток говорит о том, что с возрастом снижается возможность зачатия; а качество сказывается на повышении рисков генетических заболеваний. Это вовсе не значит, что женщина не сможет иметь здоровых детей, но так или иначе риски повышаются.
2. Избыток или недостаток веса
Данный вопрос касается не только эстетической красоты, но и в первую очередь здоровья. Чтобы узнать, как дело обстоит у вас, достаточно просто рассчитать индекс массы тела (ИМТ):
Вес (в кг) делим на рост (в квадратных метрах)
Например, ваш вес – 60 кг, а рост -170 см.
(ИМТ) в этом случае равен:
ИМТ = 60: (1,70 × 1,70) = 20,8
Если в результате вы попадаете в интервал от 19 до 24 – все отлично, а вот значения до 19, или после 24 говорят о возможных проблемах.
Почему показатели веса так важны? Женщины, которые страдают ожирением или наоборот недостатком веса очень часто имеют проблемы с гормонами, а это приводит к нарушению цикла менструаций и отсутствию овуляции. И даже если Женщине удается забеременеть, уже вынашивая ребенка, она может столкнуться с такими осложнениями, как повышение артериального давления, сахарным диабетом и прочими неприятными диагнозами.
3. Контрацепция
Многие женщины годами принимают оральные контрацептивы, чаще всего гормональные. Их влияние на способность к зачатию до сих пор полностью не изучено. Всем известно, что они работают по принципу подавления овуляции и часто гинекологи даже назначают оральные контрацептивы при сложностях с зачатием, так как существует некий эффект отмены, который повышает вероятность зачатия. Однако, если принимать данные гормональные препараты длительно, то можно получить обратный эффект и полностью подавить функцию яичников.
4.ЗОЖ (Здоровый образ жизни)
Это немаловажный фактор, которому уделяется недостаточно внимание. Здесь имеет значение ВСЕ! Ваше место работы, физическая активность, количество часов сна, прогулки, стресс, рациональное питание. Старайтесь ограничивать вредные факторы, окружающие вас и, наоборот, расширять полезные: больше гулять, питаться энергоемкой и здоровой пищей, наслаждаться жизнью, почаще улыбаться.
5.Вредные привычки
Алкоголь и никотин снижают в разы репродуктивную функцию как у мужчин, так и у женщин и препятствуют наступлению беременности, а также увеличивают риск развития патологий у плода. Про наркотики, я думаю, отдельно не стоит говорить. Негативно воздействует на плод даже самый минимум выпитого спиртного, поэтому советую полностью отказаться от него; что касается курения, то страшен даже не сам табак, а продукты его переработки, эти токсины накапливаются в яйцеклетке, и она становится неспособной к оплодотворению.
6.Эмоциональный стресс
К сожалению, ни один человек не застрахован от эмоциональных переживаний, тем более в современном мире. Так вот на фоне стресса вполне может произойти сбой в работе репродуктивной системы и пара не сможет забеременеть. Это все научно объяснимо, гормон стресса адреналин блокирует половые гормоны (ЛГ и ФСГ), а это в свою очередь, приводит к отсутствию овуляции. К тому же при сильных переживаниях происходит снижение эстриола (женский гормон) и яйцеклетка просто не имеет возможности прикрепиться к эндометрию. У мужчин аналогично, стресс влияет на снижение половых гормонов, что снижает жизнеспособность сперматозоидов, и как следствие, вероятность зачатия.
Поэтому, если вы планируете малыша, постарайтесь максимально расслабиться, съездить в отпуск, отдохнуть.
7. Психологические причины
Часто бывает так, что пара по всем медицинским анализам абсолютно здорова. Но забеременеть не получается. Тогда нужно задуматься о том, не стоит ли какой-то «блокировки» у партнеров. Возможно, у кого-то из них при мыслях о будущем ребенке включается сигнал «опасно», «СОС» и тело блокирует зачатие. Причин может быть множество, вот лишь некоторые из них: детские травмы, неудачные беременности в прошлом, эмоциональное состояние партнеров, отсутствие материального запаса. Такие проблемы тоже решаемы, можно обратиться за помощью к психологу или психоаналитику.