Как я писал раньше, что я буду рассказывать, как убрать боли в спине. Я прохожусь по отделам спины, в прошлых статьях я описывал, как избавится от боли в шее, теперь переходим на грудной отдел.
Почему появляется горб?
В основном из-за сидячего образа жизни, мало кто пытается добавить в свою жить активного вида деятельности. Фитнес, пробежки, поход в зал. Для кого-то это может быть дорого заниматься с тренером, но тренер не всегда обязателен. Можно заниматься и дома, смотреть обучающие видео по домашнему фитнесу. Или читать меня где я подробно все рассказываю и добавляю очень хорошие каналы с YouTube где подробно рассказывают о упражнениях.
Горб появляется из-за мышц, которые ослаблены, кости уходят, и как я писал раньше если позвонки уходят они тянут за собой спинной мозг. Спиной мозг связан с органами нервными окончаниями, нервы пережимаются и перекрывают связь с разными органами все зависит от отдела позвоночника, подробно я это описываю в своей первой статье.
Поэтому что бы мозг хорошо получал информацию от своих органов, нужно заниматься, фитнесом и стараться дальше развиваться в плане спорта. Тогда тело не будет болеть. Когда тело в порядке, то и нервная система находится в отличном состоянии. Как говориться «В здоровом теле здоровый дух», а все болезни от «нервов», поэтому очень важно, что бы тело находилось в тонусе.
Подпишетесь✅
И поставьте лайк пожалуйста👍
А теперь видео и ребята, которые могут изменить вашу жизнь.
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
