Пожалуй, единственный вариант, который у меня остался- это завести дневник, и смотреть как изо дня в день, из недели в неделю идут изменения моего облика…
Коротко представлюсь. Меня зовут Алексей, мне 40 лет…. И я алкоголик.
Эх если бы только алкоголик… вторая беда - у меня лишний вес, и при росте в 180 см я вешу 123 кг.
Можно сказать проще: Алкоголик - толстопуз.
Как я до этого скатился? – спросите Вы,- за десяток с небольшим лет, ежедневными тренировками.
Сидячая кабинетная работа, малоподвижный образ жизни, калорийная быстроприготавливаемая еда (пельмени, макароны по-флотски, бутерброды с колбасой) естественно пиво по окончании каждого рабочего дня, ну а в пятницу по окончании трудовой недели…. Эх.
В субботу головная боль, вялость и апатия, снова пиво или водка…
При этом я заметил, что обладаю толерантностью, чтобы опьянеет, моя норма составляла 0,5 водки, которую я выпивал размешивая с литром апельсинового сока, сидя в своем кабинете, уложив семью спать. Это я называл отдыхом и релаксом. Просыпаясь с утра, я не чувствовал похмелья или перегара и плотно позавтракав выезжал на работу.
И все всех устраивало, и устраивает по сей день. На работе никто даже предположить не может, что у меня есть проблемы с алкоголем, потому как я никогда не появляюсь пьяным в общественных местах, да и замечен с кем-либо не был. Я всегда пью один. И, возвращаясь домой, я всегда выполнял вся домашнюю работу по дому, находился в кругу семья, но где-то в 10-11 вечера уходил к себе в комнату, и под очередной голливудский фильмец приговаривал пол-литровый пузырек сорокоградусной. В первом часу ночи ложился спать и просыпался по будильнику каждый рабочий день в 7.30…
И так изо дня в день.
Устал от такой жизни. Просто чувствую, что дружба с алкоголем приводит меня к деградации. Нет увлечений или хобби. Есть работа, семья, дом. Ну и конечно алкоголь. Появилась отдышка и высокое давление, которое не могу сбить даже медикаментами. У меня живот, как у беременной на девятом месяце… Мне стыдно показывать даже свое фото, но я его покажу.
- И вот я решил вести свой дневник, делится результатами и впечатлениями, бороться с собой и идти к цели трезвенника и спортсмена. А пока я для Вас Алкоголик-толстопуз! Подписывайтесь на мой канал, а я обещаю изменить свой внешний и внутренний облик.
- 3 дня без алкоголя.
