Начнем с того что тот кто-то думает, что лайм – это всего лишь недозрелый лимон. Но, конечно, это огромное заблуждение. ❕Лайм и лимон, хотя и являются ближайшими родственниками, вовсе не одно и то же.❕
✔Во-первых, Лимоны – кислые и растут в субтропиках, а лаймы – с небольшой горчинкой и рождаются в тропиках.
✔Лимон можно хранить несколько месяцев, а лайм не больше 2 недель.
✔Мякоть лимона прозрачно-зеленая, а у лайма зеленая и более насыщенная.
✔А также лимон менее кислый, в отличие от лайма
И так что же все таки полезнее ❓
❗Оба цитруса славятся своим высоким содержанием витамина С. Однако в лайме его гораздо больше, примерно в пять раз!❗
Лимон 🍋содержит
✔ большое количество органических кислот, пектиновые вещества, каротин, витамины С, Е, РР, В.
✔ Лимон улучшает пищеварение и возбуждает аппетит.
✔Считается, что он способен снизить уровень холестерина в крови.
✔Также он помогает организму лучше усваивать кальций и железо.
✔❗ Лимон – отличное средство для тех, кто хочет разогнать метаболизм и немного похудеть: выпивай утром стакан воды с долькой лимона, это поможет вывести токсины и лишнюю воду из организма❗
Что касается лайма💚,
✔он отличается наличием фолиевой кислоты, которой нет в лимоне. Фолиевая кислота является необходимой для быстрого развития организма,
✔поэтому особенно полезно лайм употреблять беременным, когда развивается и растет плод. ✔Кстати, лайм тоже отлично средство для борьбы с лишним весом, ведь он содержит аскорбиновую кислоту, которая способствует сжиганию жира. ❗Свежевыжатый сок лайма нужно разбавить стаканом теплой воды. Пить можно два стакана в день.❗