Наступает подходящее время для постановки следующих целей. Самое время начинать их прописывать. Не распыляйтесь на многочисленные цели, возьмите несколько основных сфер жизни, по которым вы будете работать.
1. Сфера здоровья, телесные практики.
Как вы будете заботиться о себе и о своём теле? От каких вредных привычек откажетесь? Какие полезные привычки начнёте внедрять?
Сфера здоровья, уход за телом помогает повысить самооценку, помогает нам почувствовать заботу и радость, а так же помогает прокачать и другие сферы жизни. Продумайте, как вы начнёте улучшать своё здоровье. Возможно, займётесь танцами или запишитесь на аква-аэробику.
2. Сфера отношений.
Как вы будете улучшать свои отношения с мужем или любимым человеком? Если вы не замужем, тогда, можно поставить цель на привлечение любимого человека, развитие отношений и замужество. Продумайте и пропишите, чего бы вам хотелось в этой сфере.
Если вы замужем, то продумайте, как вы будете укреплять свои отношения, как вы будете делать их качественнее. Возможно, внедрите какую-то совместную традицию. Возможно, отправитесь в путешествие вдвоём. Обсудите это с мужем, да, как вариант.
3. Сфера развития.
Каких очередных высот вам хотелось бы достичь? Какие курсы вы хотели бы пройти? Какие лекции и вебинары прослушать? А может, вы хотели бы поехать на фестиваль? Возможно, вы не всё можете себе позволить. Это ничего. Начинайте с маленьких шагов. Какие книги вы обязательно прочтёте? А может быть… вы выберете для себя новую интересную сферу и начнёте в ней постепенно развиваться. Например, фотографии или шитьё. Подумайте и запишите.
4. Сфера духовности.
Что развивает вас духовно? Какие качества вы хотели бы в себе усовершенствовать? Возможно, хотели бы начать читать священные писания или выполнять какие-то посильные и приятные для себя аскезы.
5. Досуг
Необязательная сфера, но я всё же решила включить её.
Как вы будете отдыхать и наполняться? Что вы любите делать в свободное время? Возможно, давно мечтали научиться играть в теннис или брать уроки гитары. Может быть, вы давно не были в театре или на концерте. Досуг - не является самой главной сферой, но всё же подумайте и запишите, как вы будете отдыхать в этом году.
Конечно, есть ещё разные сферы жизни, которые было бы хорошо проработать. У каждого свои эти сферы. Сфера карьеры и материального достатка. Однозначно, основная цель для мужчины. Сфера времени: сколько времени вы будете посвящать только себе, а сколько другим людям.
Написанное на бумаге, имеет обыкновение сбываться. По крайней мере, больше вероятности. Пишите… Настраивайтесь на реализацию своих целей в течение года.