За последнее время, города успели охватить заморозки, а температура опустилась до отметки «минус».
Это значит, что для нашей кожи наступает период, когда ей как никогда нужен уход и внимание.
Учёными доказано, что холода влияют на нашу кожу. В тепле человеку находиться легче, чем на холоде - и тому есть научное обоснование. У нашей кожи есть специальные рецепторы, которые реагируют в зависимости от температуры, — и чувствительных к холоду в ней в семь раз больше, чем откликающихся на тепло.
Что происходит с нашей кожей во время воздействия холода? Сначала вырабатываются молекулы, сигнализирующие клеткам о том, что окружающая среда изменилась. Сигнал пробуждает процесс приспособления.
В холодное время этот сигнал способствует сужению сосудов, потом сосуды расширяются. Этот процесс помогает эпидермису не замерзнуть.
Прочитав множество статей, я собрала в одну наиболее действенные и простые по-моему мнению варианты ухода за кожей в холодное время года, и вот некоторые из них:
- После мытья водой, хорошо высушите кожу. Она должна быть полностью сухой, так как из-за испарения воды кожа может потрескаться.
- От увлажнения воздуха в помещении тоже зависит многое. Нежелательно находиться под кондиционерами или греть руки и лицо у обогревателей, кожа от них становится очень сухой.
- Наносите на губы защитные бальзамы или кремы. Это, наверное, один из самых быстрых способов увлажнения кожи губ.
- Существуют специальные крема для рук, защищающие от холодов. При использовании с периодичностью 2-3 раза в день они дают хороший эффект и питают кожу.
- Используйте молочко, тоники (но не на спиртовой в основе), масла и пенки, увлажняющие кожу лица. Многие недооценивают их свойства, но косметологи советуют пользоваться ими в холодное время года, так как кожа лица всегда открыта и нуждается в защите.
- Пейте больше воды. Это способствует хорошему функционированию сальных желез, кожа при этом становится более упругой.
- Добавьте больше физической активности, холодная погода способствует снижению веса. Существует факт о том, что за 10 минут пребывания на воздухе при температуре −15 градусов, в организме происходят такие же процессы, как и при активных физических нагрузках в течение целого часа в тёплом помещении!
При хорошем уходе за своей кожей в холода вам не придётся экстренно реанимировать её перед наступлением весны, поэтому попробуйте соблюдать эти довольно простые советы, которые помогут вам в этом. Всем тепла!
Подписывайтесь на мой профиль и пишите в комментариях, о чем ещё интересно было бы узнать👇