Любовь к себе. Почему за ней ходят к психологу, ищут на тренингах и в Интернете, просят у других людей?
Мир наполнен ситуациями, в которых у нас есть возможности для достижений. С самого детства. Можно принести хорошую оценку, убраться дома, что-то приготовить. Быть милым и вежливым. И так получать одобрение. Будучи взрослыми, мы тоже находим способы заслуживать любовь.
У всех нас есть потребность в развитии. А также потребность принести свой вклад в мир. Но можем ли мы приносить его из дефицита, держа под мышкой свой страх быть ненужным, плохим, неподходящим, легко заменимым?
Представьте, что вы просто отпускаете свой страх, расслабляетесь, расправляете плечи... Чувствуете силу, которая приходит вместо него?
Замечали ли вы моменты, когда вы приносите счастье просто тем, что вы есть? Что кто-то (родители, родственники, друзья...) смотрят на вас с любовью, обожанием, когда вы занимаетесь не тем, что ОНИ вам сказали, а тем, чем ВЫ хотите? Чувствуете ли вы тотальное принятие, внимание и интерес к себе в тот момент, когда вы - тот, кто вы есть? Когда вы делаете то, что вам нравится? Не пытаясь угодить, понравиться.
Это те моменты, которые помогают вспоминать, что это такое - любовь к себе просто так. Волшебное, ресурсное состояние. Очень важно напитываться такими моментами, они дают силы.
Принимаете ли вы себя в те моменты жизни, когда ничего не происходит, когда вы ничего не делаете? Или вы испытываете чувство вины? Кажется ли вам, что вы - прокрастинатор? Что срочно нужно куда-то бежать и что-то делать?
Идея не в том, что нужно ничего не делать. Идея в том, чтобы научиться не винить себя, когда бы не делаете ничего, чтобы понравиться обществу. Чувство вины в такие моменты означает, что у нас есть страх быть отвергнутым.
Мы не должны ежесекундно оплачивать свое пребывание в этом мире. Мы здесь не для этого.
Любовь к себе просто так на самом глубинном уровне дарит приток сил, энергии, желание созидать...
Мир принимает нас любыми. И даже в те моменты, когда мы бездействуем.