У Тимура своя комната. Туда он "переехал", когда ему было 2,3 г. И до 5 лет спокойно спал один, разве что просил посидеть перед сном и почитать. Но 3 недели назад стал вечером плакать: "я боюсь", и все тут. Ночью просыпается, хнычет и идет к нам.
Выяснили, что Тимур смотрел клипы и наткнулся на песню 2010 года PAIN - Shut Your Mouth. И теперь ему кажется, что ночью кто-то зайдет в дом: инопланетянин или бандит. Беседы о том, что это невозможно, 4 этаж, инопланетян не существует, дверь закрыта — не помогли. Решили спросить совета у психолога в детском саду. Вот, что она мне порекомендовала:
- Страхи лучше всего отрабатывать там, где они появились. Если страшно стало дома, то и избавляться от страхов наиболее эффективно тоже дома.
- У ребенка нужно сформировать четкую связь "мой дом — моя крепость, здесь мне ничто не угрожает". Что для этого можно сделать:
- ввести вечерний ритуал — проверять перед сном, закрыта ли дверь, подергать ручки на окнах, проговаривая "видишь, все закрыто, никто не сможет попасть в дом, здесь спокойно, мы бы могли поставить сигнализацию, но нам это не нужно и т.д."
- акцентировать внимание на том, что дома есть защитник — папа, а когда ты вырастешь, станешь тоже защитником как папа. Вероятно, ребенок чувствует свою слабость перед выдуманной угрозой, поэтому ему нужно дать чувство безопасности. Можно упомянуть и полицию, которая защищает от бандитов.
- Дать как можно больше информации по теме, которая ребенка заинтересовала. В нашем случае это космос: рассказать про планеты и астероиды, как строят ракеты, что едят космонавты, показать красивые видео со звездами (предварительно посмотрев их самому). Насытить ребенка темой и сместить фокус внимания.
- Проиграть заинтересовавшую тему. Представить себя космонавтом и полететь на другую планету. Важно, чтобы игра была в формате исследования: какая ракета, что видели по дороге, необычные растения и животные на новой планете. И никаких инопланетных войн!
- Разграничить реальность и вымысел. Объяснить, что клипы, фильмы и мультики придумал и сделал человек. Показать, как накладывают грим и делают монтаж, как снимаются трюки (ведь обычный человек не может залезть в окно на 4 этаже). Ребенок должен понять, где правда, а где фантазия.
- Если ребенок ночью проснулся и пришел — к себе не забирать, а посидеть с ним около кровати, гладить и успокоить, подождать, пока уснет. Утром обязательно в спокойном тоне проговорить ситуацию: "Ты проснулся ночью, наверное, что-то приснилось. Я посидела с тобой, пока ты не заснул. Видишь, уже утро, все хорошо".
У ребенка должна сформироваться уверенность в том, что дома он защищен и в безопасности. Будем пробовать, надеюсь, это поможет нам справиться.
Были ли у вас такие ситуации? Поделитесь в комментариях как решили проблему.
Если вам было интересно, ставьте лайк и подписывайтесь на канал.