5 признаков зависимых отношений.
Зависимость это, когда вы перекладываете свою внутреннюю ответственность на что-то другое, внешнее. Так некоторым людям проще выйти покурить или пойти выпить , чем решать какие-то проблемы, а некоторым для этого нужен другой человек. И так,
1-признак
"Спутанная ответственность"
Это, когда мы хотим, что бы ответственность за нас, наше здоровье и действия отвечал другой человек.
Пример:
-Какой кофе тебе взять?
-нез наю, выбери сам.
....
-какой фильм хочешь посмотреть?
-не знаю, выбери сам.
....
- куда ты хочешь пойти сегодня?
-не знаю, выбери сам.
И когда этих "не знаю, выбери сам." слишком много, это явный признак зависимости.
2-признак
"Запрет на выражение чувств"
Вы не можете сказать своему партнёру о том, что вам не нравится, не можете перечить ему, ведь это может привести к негативным последствиям и он "уйдёт от вас" и поэтому вы всеми силами стараетесь строить для него тот самый "идеал", который он в вас видит.
3-признак
"Плохое внутреннее состояние"
Оно обуславливается подавленными желаниями и эмоциями. Вы становитесь более агрессивными, замкнутыми, на вас часто начинают накатывать грустные мысли без причины.
4-признак
"Страх выйти из отношений"
Человек считает, что у него нет выхода и нужно продолжать эти отношения как бы в них ни было плохо.
5-признак
"Падает самооценка и появляется не любовь к себе"
Человек теряет веру в будущее, он не видит перспектив для себя, ведь все решим принимаются за него и вместо него его партнёром, самооценка падает, появляется открытая нелюбовь к себе, самокопание и угнетение.
Поэтому зависимые люди бояться покидать отношения, ведь они думают, что без этого человека у них не будет перспектив, их никто не полюбит такими и они останутся одни.