Как вы встречаете своего ребенка, забирая например с детского сада или когда он приходит домой со школы ?
Одни родители радостно обнимают ребенка говоря что за целый день уже соскучились. Другие держатся хладнокровно и без лишних эмоций говорят : "Привет, переодевайся побыстрее, пошли."
Психологи утверждают что дети как правило, хотят поделиться какой то информацией в первые минуты встречи. Хотят рассказать как прошел их день, что удалось узнать нового, что нового у их друзей. Что рассказывал преподаватель, воспитатель. Именно поэтому важно не упустить всего 2-3 минуты при встрече. Психологи говорят, что это важное правило в общении со своим ребёнком. Поэтому назвали его «правилом 3 минут».
Заключается правило трех минут в том, чтобы всегда встречать ребёнка радостно как будто вы не виделись много лет. Для ребенка неважно что вы возможно устали после работы или вернулись из командировки или вернулись из магазина. Согласитесь 3 минуты совсем немного что бы выслушать ребенка и поговорить.
Пришли с работы? Разулись, и бегите к своим детям, сразу всё внимание переключите на ребёнка. У вас есть несколько минут, чтобы присесть рядом с ним, расспросить его про то как прошел его день и выслушать ответы. Пару минут роли вам не сыграет, потом уже можно переодеться, принять душ, покушать и смотреть новости, отдыхать. Если не уделить ребёнку внимания по правилу трех минут, то отдых вам особо не удастаться. Ваше чадо будет ходить за вами весь вечер, требуя общения, внимания и любви.
Порой всего несколько минут разговора значат для ребенка больше, чем целый день который вы проводите вместе. По некоторым данным, родители уделяют на общение с детьми максимум 1 час в день. Заметьте общению, а не другими делами. Один психолог дал разъяснение:
- "Под общением следует понимать форму социального взаимодействия людей, в котором осуществляется обмен мыслями и чувствами, мотивами и действиями посредством знаковых (языковых) средств в целях взаимопонимания и согласования совместной деятельности. Субъектами общения являются живые существа, люди. В принципе общение характерно для любых живых существ, но лишь на уровне человека процесс общения становится осознанным, связанным вербальными и невербальными актами"
То, что мы почти всегда тонем в своих делах, совершенно не делает наших детей счастливыми, хотя мы считаем что мы делаем это ради их же блага. Детям очень важно общение, детям нужен жизненный пример.
Совместное времяпровождение
Убедитесь что под совместным времяпровождением вы и ваш ребенок понимаете одно и тоже.
Многие родители считают достаточно, того чтобы дети просто находились рядом, пока вы заняты делами по дому или идите в магазин.
А вот для детей под совместным времяпровождением подразумевается более сложное взаимодействие. Это зрительный контакт, совместные игры, увлекательное занятие поделками, да просто когда родители посидят рядом при этом отложат мобильные телефоны, ни на что не будут отвлекаются.
Бесспорно, у родителей не всегда есть время что бы играть с детьми, тогда следует вместе с ребенком обсудить день и время когда вы смогли бы провести с ним время так как он сам этого хотел бы. Но в этой ситуации у вас уже нет права отказаться от договоренности иначе вы станете для своего же ребенка обманщиком, вруном, просто плохим нечестным человеком.
Не стоит предлагать ребенку свои варианты времяпровождения. Так ваш ребёнок никогда не откроется для вас как уникальная личность. Время безпощадно убегает, и не успеете опомниться, как ваши дети повзрослели, и теперь у них мало время на общение с вами.
Поэтому не теряйте времени и начинайте строить доверительные отношения с детьми уже сейчас! Правило 3 минут поможет вам в этом!