Все мы стремимся улучшить свою жизнь.Приобрести что новое,добиться успеха в чём либо,быть счастливыми,стать богатыми.Мы каждый день видим успешных людей они окружают нас(нет я не говорю что я неудачник или вы)но всегда хочется большего человек так устроен.Есть дом хочется ещё и квартиру.есть деньги хочется больше.И это правильно нужно стремиться к лучшему.А вот начинать изменения в жизни нужно с себя.Процитирую одного известного философа: "Подчини себя и тебе подчинится весь мир".И это действительно так!Просто если вдуматься мы ленивы во многом.Если человек желает стать лучше просто нужно начать изменяться в лучшую сторону.И начинать нужно с малого а не хвататься руками за горы и пытаться их двигать.Следующие действия должен делать каждый,кто желает перемен в жизни.
1. Показать дорогим для вас людям свою любовь и признательность и заботу. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на хмурость и злобу. Одна улыбка, доброе слово или поцелуй с утра могут сделать день прекрасным не только для вас, но и для ваших близких. Не упускайте эту возможность.Не можете лично сказать это человеку в глаза позвоните напишите ведь это так просто!Пожелайте Доброго утра.Спросите выспался ли ваш близкий?Дарите тепло и получайте его в замен.
2.Утренняя зарядка. Для поддержания своего тела в надлежащем состоянии. Моментально поднимает тонус лучше всяких кофе и прочего.Просто возьмите за правило каждое утро делать небольшую зарядку.Это полезно для здоровья,улучшает настроение,разжигает аппетит.
3.Уделять каждый день 20 мин. наведению чистоты и порядка в доме. Посвятить 10–15 минут наведению чистоты. я не говорю что нужно бегать с тряпкой за каждой пылинкой. Но ежедневная небольшая уборка позволит вам содержать свой дом в чистоте, а голову в порядке.
4.Выпить стакан воды.Нашему организму требуется не менее двух литров воды в сутки.Так вот возьмите за правило каждое утро выпивать стакан воды.Это просто.А в течении дня вы примите положенную для организма норму воды.
5.Каждый день делать один шаг на пути к вашей цели.У каждого человека есть цель делайте что то каждый день для достижения этой цели.Не важно маленький это будет вклад в вашу будущую цель или большой главное что вы это делаете каждый день и не останавливаетесь.
6.Выучить что-то новое. Деградация мозга начинается именно в тот день, когда вам не удалось узнать совершенно ничего нового.узнавайте для себя что тоновое.Это тоже легко.Наш мозг может усвоить тонны информации любой.Возьмите книгу или журнал и почитайте.Не любите читать.Послушайте аудио книгу.Посмотрите фильм.Или познавательную передачу.Узнайте что то новое.Никогда не знаешь что тебе пригодится завтра.
7.Постараться хвалить каждый день хотя бы одного человека. (разумеется, заслуженно). Таким образом, совершенно незаметно вы в течение года сделаете счастливыми 365 человек. Отличный результат! Дарите счастье и оно к вам вернётся!
8. Организовать для себя пять минут тишины. Хотя бы пять грёбаных минут посреди всего этого безумия.Просто расслабиться подумать о чём то хорошем от чего у вас появится улыбка на лице.Побудьте наедине с собой.
9. Общаться. По-настоящему, а не через мониторы. Сегодня так легко отгородиться от всех посредством чата, социальных сетей и электронной почты, что порой понимаешь, что живого общения у тебя даже меньше, чем секса.Будьте общительны не отгораживайтесь от окружающих вы станете одиночкой.И после будете считать что вас все бросили.Не заблуждайтесь вы не одиноки.Есть люди с кем вы всегда можете спокойно и приятно пообщаться.
10.Просто сказать спасибо за очередной день своей жизни. Каждый новый рассвет несёт с собой возможность новой жизни, и только от нас зависит, воспользуемся ли мы этим шансом.Вы прожили очередной день своей жизни будьте благодарны.Не стоит унывать что день прошёл возможно не так как хотелось вам это не страшно впереди ещё много дней!Возможно...поэтому цените каждый прожитый день ведь так или иначе вы живёте не напрасно.
Научившись выполнять эти простые правила вы незаметно начнёте менять свою жизнь,если вы смогли сделать это то сможете и многое другое!Главное захотеть!Живите позитивно и мыслите реально!
Ставьте лайки,подписывайтесь на канал,пишите комментарии всем отвечу!Вас ждёт масса интересного и полезного!Понравилась статья?Поделитесь ею с друзьями и знакомыми в соц сетях.Пусть они тоже узнают много интересного и полезного для себя!
Любите жизнь!