Всегда страшно начинать что-то новое, кажется, что опасности и неудачи ждут на каждом шагу. Лучше оставаться на знакомой территории и быть уверенным в обретенной стабильности, даже если многое не устраивает. Действительно, проще всего находиться в привычной обстановке, и мечтать о том, чтобы внести изменения в свою жизнь. Но, если не совершать необходимые действия, никаких перемен не произойдет, как бы сильно этого не хотелось. Для того, чтобы мечты стали реальностью, нужно выйти из зоны комфорта, но сделать первый шаг страшно. В результате, получается замкнутый круг, чтобы его разорвать, необходимо перестать бояться перемен.
Страх перед новым и неизведанным старательно прививается людям с самого детства. «Лучше синица в руке, чем журавль в небе», так или примерно так родители говорят своим детям. Взобраться на новую горку, зачем? Вдруг ее конструкция неустойчива и можно упасть? Или, например, для чего знакомиться с девочкой в песочнице? Вдруг она не захочет общаться, нагрубит и тем самым обидит ребенка? Подобных ситуаций великое множество, они происходят постоянно и повсеместно, только мало, кто знает, что такое поведение порождает боязнь нового и неизведанного.
История появления страха
Известно, что характер, привычки и личность в целом начинают формироваться в детстве. Очень многое зависит от родителей и от того окружения, в которое попадает ребенок. Если маленький человек видит перед собой пример целеустремленного человека, который с удовольствием познает новое, не боится провалов и неудач, он впитывает в себя модель такого поведения. Будучи взрослым, он обязательно перенесет детские воспоминания в свою реальность. Однако если маленький человек растет в окружении людей, которые в принципе бояться перемен, вне всякого сомнения, он тоже пропитается этим страхом.
Случается так, что боязнь нового появляется уже в зрелом возрасте. Например, если человека постигло разочарование после того, как он решил попробовать сделать что-то впервые. Как правило, люди убеждаются в том, что лучше оставить все, как есть и ничего не менять. Тем не менее, рассуждать подобным образом настоящее преступление против личности. Человек так устроен, он не может существовать без развития и движения вперед. Если произошло так, что случилась неудача, необходимо отбросить весь негатив и продолжать двигаться. Для того, чтобы преодолеть страх, необходимо просто действовать.
Страх – это иллюзия
Если не брать во внимание страх, как результат работы инстинкта самосохранения, можно отметить, что это всего лишь иллюзия, которая живет в голове и ничего общего с реальностью не имеет. Человеку свойственно испытывать боязнь будущего, неизведанного, того, что невозможно понять. Однако одни люди готовы смело шагать в неизвестность, другие опасаются малейших изменений. Как побороть страх и начать жить яркой и интересной жизнью? В первую очередь, запомнить, что страх – это иллюзия, которая ничего общего с реальностью не имеет. Далее, убедить себя в том, что новое не значит, негативное, нужно обязательно пробовать, иначе спустя время придется жалеть об упущенных возможностях.