Человеческий организм и человеческая психика - это рабы привычек.
Чтобы перестроить себя на здоровье психическое и физиологическое, постараться придется много.
Но после неизбежного периода притирок обычно мы резво себе несёмся вперёд по прямой тропе.
Другое дело, что на перестройку себя требуются силы и мотивация.
Если у вас есть цель быть здоровым, но особенных причин для этого вы не придумали, то и дело будет двигаться тухло со скоростью черепахи. Вечные срывы диет и похода в спортзал, вечные болячки и русский авось.
А если вы знаете, что ваша длинная здоровая жизнь является гарантом для существования чего-то большего, чем вы сами, то умирать нельзя, надо жить!
Учёный горит любимым делом, бабушка стремится взять на руки внука, следователь хочет раскрыть преступление века. Эти люди прут вперёд словно танки. Их не остановить. У них есть мотивация. Сильная, настоящая.
Такую мотивацию не сравнить с целью похудеть для корпоратива.
Кстати, о корпоративах. Действительно ли проведение общего досуга сплачивает людей? Если эти люди друг другу надоели хуже некуда, порадуются ли они встрече за общим столом?
Ещё хотелось бы чтобы любезный работодатель оплачивал бы для своих сотрудников корпоратив. Возможно, не во всех компаниях принято оплачивать его самому работнику, но мне попадается вот уже второе место работы, где сотрудник имеет честь и обязанность оплатить свое пребывание на всеобщем празднике.
Первый раз я удивилась такому обстоятельству, но во второй раз прихожу к выводу, что это система, что это традиция, что по-другому не бывает…
Итак, если мы привыкли во всем искать положительные стороны, то стороны эти в конце концов будут показываться нам сами. Искать не придется.
Если мы привыкли пить на ужин кефир, то через какое-то время кусок в горло вечером просто не полезет.
Главное, перетерпеть. Какое-то трудное время. Но мотивация нам в помощь!
Тем более скоро новый год, и само время волшебства будет помогать нам.
Я не призываю не есть за новогодним столом. Это глупо. В эти дни можно поискать мотивацию. А со спадом количества всеобщих застолий можно и нужно воплощать в жизнь здоровые привычки, которые обязательно со временем станут судьбой.
С наступающим новым годом!!!