Растения - бездонная кладовая здоровья.
Растительный мир богат и разнообразен. Его можно с полным правом назвать природной столовой аптекой. С давних пор люди используют лесные растения их плоды в пищу и как лекарство.
Лес - это великий дар природы, народное богатство. Трудно переоценить значение леса в жизни человека. Он, как гигантский фильтр, очищает атмосферу Земли. В современной жизни, когда мы везде и всюду спешим, постарайтесь уделить время природе. Если Вы живёте в мегаполиса бывайте, хотя бы в парках, которые теперь есть почти в каждом районе больших городов и конечно выбирафтесь подальше от города в лес. Ведь лес - это неисчерпаемая кладовая тайн и новых открытий. Он благотворно влияет на человека своей красотой, стимулирует интеллектуальную деятельность, укрепляет здоровье, повышает настроение и трудовую активность, успокаивает нервную систему, облагораживает чувства и восстанавливает утраченную энергию.
Примерно 45 % лекарственных растений - лесные виды, 22 % - растут на полях, 15 % - на лугах, 8% - на болотах и 10 % встречается на трачянистых местах и в зарослях кустарников.
Про фитонциды ведь обязательно все слышали? Это вещества растительного происхождения, обладающие способностью убивать болезнетворных микробов. Хвойный лес с площади в один гектар за сутки выделяет в атмосферу 4 кг летучих фитонцидов, лиственный лес - около 2 кг. Поэтому если Вы живёте далеко от лесов или по каким то причинам не можете выбираться часто в лес, заведите домашних "зелёных питомцев", которые помогут в очищении воздуха дома.