Состав рецепта 6 порций Шаг 1 Приправьте куриную грудку солью, перцем и порошком чили с каждой стороны. Шаг 2 Поместите на гриль или плоскую поверхность на среднем огне. Варить каждую сторону по 10-15 минут. Шаг 3 В средней кастрюле на среднем огне варите кукурузу до легкого обугливания, периодически помешивая. Шаг 4 Кусочек вареной курицы. В большую миску добавить кукурузу и красный лук. Мешать. Шаг 5 Добавьте сметану и греческий йогурт. Хорошо перемешать. Шаг 6 Поместите измельченный салат-латук, куриную салатную смесь и гарниры на тостаду. Салат может быть подан сразу же или охлажден. Приятного Аппетита !!!!!
Состав рецепта
6 порций
- 2 куриные грудки
- 3 стакана замороженной или свежей кукурузы
- ½ Стакана красного лука, нарезанного кубиками
- ½ Стакана сметаны
- ½ Стакана греческого йогурта
- 1 пучок кинзы, мелко нарезанной
- 2 стакана измельченного салата
- 6 кукурузных тостадов
- Порошок чили по вкусу
- Морская соль и черный перец по вкусу
- Острый соус / табаско по вкусу
Шаг 1
Приправьте куриную грудку солью, перцем и порошком чили с каждой стороны.
Шаг 2
Поместите на гриль или плоскую поверхность на среднем огне. Варить каждую сторону по 10-15 минут.
Шаг 3
В средней кастрюле на среднем огне варите кукурузу до легкого обугливания, периодически помешивая.
Шаг 4
Кусочек вареной курицы. В большую миску добавить кукурузу и красный лук. Мешать.
Шаг 5
Добавьте сметану и греческий йогурт. Хорошо перемешать.
Шаг 6
Поместите измельченный салат-латук, куриную салатную смесь и гарниры на тостаду. Салат может быть подан сразу же или охлажден.
Приятного Аппетита !!!!!