Если Вы до сих пор не полюбили спорт, значит Вы просто занимались не тем спортом.
Чтобы физическая активность приносила удовольствие, она должна быть подобрана в соответствии с Вашим темпераментом.
Большое значение также имеют цели и мотивация.
Если найдете "свой" спорт, тогда и результаты будут лучше, и процесс приятнее!
Хотите узнать, какие тренировки созданы специально для Вас?
Пройдите тест скорее!
Пройти тест можно на сайте
https://gentlecare.ru/quizes/test-uznajte-kakim-vidom-sporta-vam-stoit-zanyatsya-pryamo-sejchas/
