Считаю Энтони Роббинса очень сильным коучем для жизни. Лично я очень многому научился у него: начиная от различных поз силы и вплоть до распорядка дня. Вот несколько советов, которые помогут вам добиться успеха в жизни, или, как минимум, ее изменить.
Бизнес - это место, где есть свои правила, и их следует соблюдать.
Нет смысла балансировать дверь, которая была открыта давным-давно, и тратить драгоценное время на это. Стоит найти людей, которые уже достигли успеха в интересующей вас области, а затем наблюдать за ними и черпать вдохновение из их опыта.
Научитесь наслаждаться тем, чего вы достигли.
Успех без праздника и радости может обернуться неудачей. Стоит научиться чувствовать настоящую радость и силу успеха, исполнять мечты и достигать целей. Только тогда мы будем должным образом мотивированы действовать.
Чувства счастья и радости можно выучить.
А потом выращивать их. Помните, что вы также можете чувствовать радость без причины. Счастье и удовлетворенность сделают нас лучше не только для себя, но и для окружающей среды. Мы будем лучше для сотрудников, коллег и родителей. Мы станем вдохновением и образцом для подражания для других.
Единственное, что мешает нам реализовать наши мечты, - это ограничивающие убеждения, которые мы держим в голове.
Наши убеждения обладают мощной силой создавать и разрушать. Не события в нашей жизни, а убеждения об этих событиях влияют на то, кем мы являемся, и кем мы будем в будущем.
В книге «Разбуди в себе гиганта» Роббинс описал убеждение, как чувство уверенности в данной теме. Не все мысли, которые возникают в уме, станут убеждениями. Убежденность в данной теме возникнет только тогда, когда мы найдем правильные аргументы. «Мы можем создать убеждения буквально обо всем, если найдем достаточно опыта, чтобы поддержать эти убеждения», - говорит Роббинс. Поэтому, создавая убеждения, мы оказываем огромное влияние на реальность и нашу собственную жизнь.
Наш разум всегда найдет аргументы для опровержения или подтверждения теории. Убеждения создают реальность, потому что, в зависимости от них, соответствующий опыт возвращается к нам. Если вы думаете, что вы неудачник, то и ваши действия не будут эффективными. Если вы верите в свой потенциал, вы также увидите больше возможностей для достижения успеха.
Движение формирует эмоции.
Хорошая энергия, позитивное отношение к жизни, чувство внутренней силы - все это происходит от движения. То, что вы чувствуете, напрямую связано с тем, как вы используете свое тело. Вот почему спорт и хорошее физическое состояние так важны.
Предпочитаем ли мы чувствовать себя неуверенными и запуганными или сильными и способными действовать. Вертикальная осанка, спортивное тело, глубокое дыхание, уверенный взгляд и улыбка на лице - все это заставляет нас чувствовать себя увереннее и сильнее. Мы более убедительны, мы производим лучшее впечатление, и даже то, что мы говорим, кажется собеседникам более интересным.
То, что заставляет нас действовать, это энергия.
Без энергии и чувства внутренней силы мы не можем принимать решения и действовать. Чем больше у нас энергии, тем больше решений мы можем принять. Мы можем принимать смелые решения только тогда, когда мы уверенны и готовы действовать, полны сил и внутренней энергии. Эти решения формируют нашу жизнь и мир вокруг нас.
Мы принимаем три решения в каждый момент нашей жизни:
- На чем вы хотите сосредоточиться?
- Что это значит для вас?
- Что вы хотите с этим сделать, чтобы получить желаемый эффект?
Они формируют нашу жизнь. Именно эти решения, а не то, что происходит с нами, влияют на то, кем мы становимся.
Достижение дальнейших целей и использование времени до минуты - все это положительно влияет на нас.
Чтобы предотвратить выгорание, рекомендуется ежедневно экономить время для подзарядки батарей. Каждый день тратьте около 15 минут, чтобы сосредоточиться и почувствовать удовлетворенность от того, что у вас есть и чего вы достигли. Список дел действительно может подождать. Отдых и чувство благодарности помогут вам восстановить силы для продолжения вашей миссии.
---
Ставьте лайк, делитесь статьей с друзьями и пишите в комментариях, как вы относитесь к Тони Роббинсону? Так же не забывайте подписаться на мой канал!