Режим всеуспевания
В БОЛЬШОЙ СЕМЬЕ клювом не щелкай
⠀
скажу откровенно, никогда не думала, что у меня будет #4-ро_детей ⠀
🤦♀иногда я думаю:" кто все эти люди?",- когда дети приходят перед сном к нам в спальню "полежать 5 минуточек"😂
⠀
я уже привыкла и к #восхищеннию своих друзей и знакомых тем, как я справляюсь с таким семейством, занимаюсь собой, домом, учусь постоянно где- то🙈, рисую, шью и т.д. и т.д.
⠀
и если раньше я скромно опускала глаза, бурча типа:" да что тут такого?"🤷♀ То после того, как моя любимая @DubrovskihElen сказала, что я недооцениваю себя и свои заслуги "перед Отечеством", я стала отвечать:" да, я такая!"😉
⠀
Если кто то хочет воспользоваться моим рецептом #всеуспевания записывайте:
1) подъем в 5.00-5.30
2) #медитация 3) приготовление завтрака/обеда
4) отправка в школу/ садик/ на работу
5) аудиокнига/ видеоурок
6) работа в соцсетях
7) анализ дня в виде видео отчёта на основании наблюдений в течение дня и ведения 6- разового дневника наблюдений
8) общение с детьми/ мужем
9) отбой у всей семьи- у меня медитация
10) теперь можно и спать с чистой совестью
⠀
Очень простой рецепт ежедневной работы над собой 24/7 без обедов и выходных
⠀
Все это не забудьте сдобрить состоянием ноля 😇 и пребыванием в ❤️
⠀
Если эти приправы вам ещё не знакомы - ждите следующий пост
⠀
Всех люблю❤️