Приветствую, меня зовут Станислав Сучков. Я работаю фитнес тренером в ФК «Движение» города Белорецк.
В данной статье, я кратко и доступным языком расскажу, почему именно фитнес🧘♂️ превосходит спорт 🏋️♀️, когда речь идет о укрепление здоровья. И речь идёт о профессиональном занятием спортом☝️
Спорт vs Фитнес
Спорт подразумевает полнейшую отдачу для достижения поставленных результатов. Порой от которых не редко люди теряют свое здоровья ради победы🏆
Возьмите любого профессионального спортсмена и спросите его о здоровье, он явно будет перечислять сколько травм он пережил, чтобы стать тем, чьё имя будет знать вся страна🇷🇺
Фитнес - это ключ 🔑 к сохранению и укреплению вашего здоровья👍
Это краеугольный камень, в котором каждый найдет именно свое любимое занятие:
- тренажерный зал💪
- групповые занятия 👯♂️
- йога🧘♀️
- растяжка 🤸♀️
- Массаж 💆♂️ Spa 🧖♀️
Каждое направление, заслуживает отдельного внимания, поэтому чтобы не потерять этот канал, следует ↩️
👉Подписаться👈 😅
Главная задача любого Фитнес Клуба
Это помочь вам укрепить вам ваше здоровье❤️:
- Биоимпеданс - сделать анализ вашего тела, для выявления слабых мест вышего организма.
- Закрепить за вами лично фитнес тренера, который знает как решить вашу проблему (основные: похудеть или накачаться)
- Поспособствовать вам держать в тонусе свою фигуру, в любом возрасте и в любое время года.
На этом, я пожалуй остановлюсь, дабы не раскрывать все карты сразу😉
А вам желаю, найти время на себя и на своё здоровье🍏
До свидания 👋