Всем привет, я самый счастливый папа на свете - ПАПА в ДЕКРЕТЕ.
Я воспитываю дочку Капитолину, которой сейчас 1 год и 4 месяца. Вот о нас с ней репортаж:
Но все ли так хорошо и безоблачно? Конечно же нет!
Мы прошли через ряд сложностей, как в принятии решения о том, что именно я - папа пойду в отпуск по уходу за ребенком ( Моя история в этой статье: Далеко не всем мужчинам нужно идти в декрет), так и после того, как я остался один на один с дочкой.
Конечно же я много читал и смотрел обучающих роликов перед этим днем, но на деле все оказалось сложней.
Одно из первых испытаний, в первый же день, когда мы остались вдвоем - это полный отказ от бутылочки с маминым молоком, который довел меня фактически до паники и стресса (подробнее эту историю можно прочитать в статье Мою жену не отпустили в декретный отпуск. Так я стал папой в декрете).
Второе испытание - это конечно же сон ребенка.
И здесь проблема с тем, что ребенок часто просыпается: то сон плохой приснится, то животик болит, то проголодался. И не всегда быстро засыпает, порой даже ооочень долго. Так как нашей маме - моей жене утром необходимо вставать на работу, а для этого нужно хоть как-то выспаться, частично заботу по укачиванию малыша я взял на себя.
Первое время приходилось качать на ручках, петь колыбельные, но когда ребенок засыпал, и я аккуратно его перекладывал в люльку, то Капитолина тут же просыпалась, теряя тепло моего тела, и приходилось начинать все заново.
Не помню, где именно я прочитал или в каком видео увидел совет для молодых родителей, который очень нам помог. Это чудодейственное средство называется "Белый шум". Вы наверняка его слышали, но никогда не задумывались, что он так называется, и тем более, что он реально помогает мгновенно "усыпить" ребенка.
Сначала мы попробовали скачать на телефон монотонный шум моря
Вы не представляете, но дочка через 15 секунд уже заснула, правда стоило отключить шум моря, как она вновь просыпалась. Поэтому я нашел оптимальное время для звучания этой мелодии в 1,5-2 минуты. Капитолина за это время крепко засыпала и долго спала до следующего кормления. Не знаю чем объясняется этот факт, но он РЕАЛЬНО РАБОТАЕТ. Правда в нашем случае работало до года. Сейчас, почти в полтора года, этот шум только привлекает ее внимание и разгуливает ее, вместо убаюкивания.
Самое удивительное, что жена, при звуке белого шума, засыпала, порой, быстрей дочери.
Потом я нашел приложение в телефон с белым шумом (поищите, их много) и периодически включал ей разные мелодии: звук мотора, вентилятор, звук толпы, звук пруда с уточками и другие).
Ну а в онлайне можете воспользоваться еще вот этими:
Еще очень помогает справиться с коликами и облегчить самочувствие ребенка и, соответственно, сон ребенка - положить кусок ваты между распашонкой и ползунками в район живота. Можно также воспользоваться лекарством "Боботики". Но это уже другая статья
Надеюсь, этот лайфхак поможет решить Вам проблемы со сном ребенка, и Вы будете высыпаться вместе. Добрых ярких снов Вам и Вашим деткам.
Готовлю статьи про любимые песни ребенка первого и второго года жизни, лучшие колыбельные, мои лайфхаки по воспитанию дочки и много других полезных статей. Так что подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить, а так же в группу ПАПА в ДЕКРЕТЕ I Павел Герасимов Вконтакте и на мой YouTube-канал
Если вам понравилась эта статья ставьте лайк и делайте репост в свои социальные сети. Это будет стимулом для меня чаще выпускать новые полезные статьи, а пока почитайте эти:
Полезные статьи:
1) 5 добрых мультфильмов для ребенка 0+