Насморк обычно является ринитом - заболевание, вызываемое в основном вирусами. Вы можете легко простудиться - все, что вам нужно сделать, это встретить чихание в автобусе, и через два или три дня насморк тоже вас заразит. Как образуется насморк? Как лечить насморк, какие эффективные домашние средства от насморка? Как от этого избавиться?
Насморк - это воспаление слизистой оболочки носа, ринит - заболевание, вызываемое в основном вирусами. Появление насморка, то есть водянистых (серозных) или слизистых выделений из носа, является защитной реакцией иммунной системы - организм хочет избавиться от нежелательных вирусов. Сопутствующие симптомы включают чихание , заложенность носа, недомогание, головную боль и чесотку в горле.
Насморк - это инфекция верхних дыхательных путей. Возникает как симптом острого мукозита, обычно вызываемого вирусами.
Насморк также является следствием бактериальной инфекции (хотя этот тип инфекции встречается реже). Вы заражаетесь микробами по капле, например, когда кто-то рядом с вами чихает. Таким образом, один пациент может заразить десятки людей. Значительное охлаждение или перегрев организма ослабляет иммунную систему, а также создает благоприятные условия для проникновения вирусов или патогенных бактерий через слизистую оболочку носа.
Как лечить насморк? Домашние способы лечения
Обычно считается, что нужно просто ждать 7 дней. Однако на самом деле насморк нельзя недооценивать, и с ним нужно бороться. Утверждение о том, что насморк, пролеченный и не обработанный, длится неделю не соответствует действительности. Все больше и больше людей страдают от насморка периодически в течение года.
В дополнение к жаропонижающим, противовоспалительным и, возможно, обезболивающим препаратам, пациенты должны как можно скорее восстановить носовые ходы. Отсутствие воздушного потока через нос и отсутствие изменений температуры во время этого потока создают благоприятные условия для бактериальной инфекции. Кроме того, носовые выделения парализуют движение эпителиальных ресничек в его полостях, которые ответственны за транспортировку и удаление этой секреции.
Когда вы простудитесь, не ждите, пока болезнь разовьется. Примите горячую ванну с добавлением масла ( сосна , эвкалипт, мята) или опустите ноги в горячую воду с добавлением соли. Затем натрите ноги камфорной мазью, наденьте толстые носки, заверните себя в одеяло и отдохните в тепле.
Вдыхайте ароматические масла (например, эвкалипт) или настой ромашки. Они позволяют разблокировать нос и избавиться от накопившихся выделений.
Смажьте крылья носа витаминной мазью (например, майорановой мазью) или защитным кремом для снятия раздражения кожи.
Если насморк очень неприятный, вы кашляете и у вас температура, используйте лекарства от простуды, которые можно купить в аптеке.
Пейте много жидкости. Благодаря этому секрет истончается, а нос очищается легче. Ешьте горячую, дымящуюся пищу (например, куриный суп), пейте много чая с малиновым или бузиновым соком или чай с лимоном. Добавьте чеснок в бутерброды, потому что он обладает сильным антибактериальным эффектом. На ужин приготовьте бутерброд с мелко нарезанной петрушкой (содержит много витамина С), сливочное масло и измельченный зубчик чеснока. Не забывайте часто мыть руки, особенно после чистки носа одноразовой салфеткой.