Я курил чёртову кучу десятилетий и это меня напрягало постоянно. Желание забросить навсегда периодически выползало в москх и делалась очередная попытка, которая была безуспешна. Довёл норму до 6 сигарет в день и хорошо знал все ларьки в округе, где можно было купить поштучно. Покупал две и одну тут же выкуривал. Вторую берёг и лелеял как ценность и млел от мысли, что в один момент смогу насладиться дымком. Как сладка была затяжка после нескольких часов воздержания. Думаю у каждого курильщика есть своя трагедия такого рода. Но вот и я добрался до книги Аллена Карра и резко бросил. Но только через время я понял, что бросил не потому что прочитал книгу. А бросил потому, что у меня родилась внучка и я говорил себе: -Вот она будет реагировать на твой вонючий запах и в её маленьком мозгу будет ассоциация, что так вонять может только дед. Эта мысль была если не основным фактором, но пользы в ней было очень много. И только позднее я понял, как правильно бросать по Аллену Карру. Через полгод