ГЛАВА 33 Для наших прекрасных дам. (Мужчинам будет тоже полезно почитать)
Должен разочаровать, никакого особого стиля или школы единоборств, исключительно еффективного для женщин, не существует. Вот мнение инструктора Светланы Михальчук,- «Для женщин важно не столько знать приемы, сколько понимать принципы личной безопасности и стараться избегать ситуаций, в которых приемы могут понадобиться». Согласимся? Но вот с ее определением можно и согласиться. – «Я — женщина, которая понимает, что вопросы личной безопасности для каждого свои, и, по большому счету, эти вопросы всегда открыты».
По опыту товарищей, знаю что собрав в зале чисто женский коллектив, будет трудно добится толка. Резутьтативность? Да и спортсменки отзанимавшись максимум 2- 3 года уйдут, найдя тысячу для себя причин, что заняты, семья, работа...
Другое дело, если девушка, пришла заниматься в обычную секцию, наравне с мужчинами. Естественно, она обратит на себя внимание, ее будут оберегать, будут даже провожать после тренировок. Даже если девушке, потребуется защита, в час ночи, в ее дверь будут ломиться злоумышленики, за нее есть кому заступиться. Те, кто не смогут приехать, будут звонить в полицию. А те, кто приехав на подмогу, заблокируют выезды со двора своими авто, не дав злоумышленикам скрыться до приезда наряда. Такой реальный случай тоже был.
Женщинам, девушкам, свойственно стемление быть привлекательными. Они даже согласны на диеты, строго употребляя продукты питания, чтобы улучшить физическую форму. А мы готовы? Начав заниматься, мы задумываемся о пересмотре рациона питания? Обзору различных диет рекомендуемых в различных школах «боевых искусств», а так-же рекомендации по питанию специалистов в Российской федерации спорта будет посвящена отдельная глава.
Что важно! С первых тренировок формировать личный комплекс приемов, максимально соответствующий индивидуальным психическим, физическим и моральным особенностям бойца. Если я категорически против тренирови «двоек» и «троек» у бойцов, считая ОПСНЫМ ЗАБЛУЖДЕНИЕМ ПРОБИТЬ «ДВОЙКУ» И ВЫЙГРАТЬ ДРАКУ. То для женшин будет вполне приемлемы приемы, в виде коротких связок ударов и захватов с ударами (на два-три движения), которые необходимо отработать до полного автоматизма в разнообразных типовых ситуациях. И все таки ЕСЛИ РЕЧЬ ИДЕТ О СЮРЬЕЗНОЙ УГРОЗЕ ДЛЯ ЖИЗНИ, ОТРАБОТАНАЯ «ДВОЙКА» ИЛИ «ТРОЙКА» УДАРОВ БУДЕТ НЕДОСТАТОЧНА! Эффективность в бою, обеспечивается высоким уровнем развития двигательных способностей: ловкости, быстроты, ориентации в пространстве, выносливости. Прийдется поработать и с психикой! Женщины из двух способов ведения боя, наступление и оборона, выбирают как правило оборону. Надо доказать что ЛУЧШАЯ ОБОРОНА ЭТО НАСТУПЛЕНИЕ. Отзанимавшись год, не всякая девушка решается бить в лицо врагу. Это отмечают большинство тренеров ведущих секции по женской самообороне. Что надо сделать чтобы психика бойца была свободна от любых тормозящих эмоций и чувств: неуверенности, страха, гнева и производных от них, в экстемальной ситуации? А женщине надо научиться драться без участия рассудка, на «автопилоте». И как быть? Неуверенность в себе толкает женщину на поиск решений но другого характера.
Пистолет! В руках неуверенной в себе женщины, – грозное оружие, но прежде всего для нее самой. Опытному бандиту, это не помеха, а вот полицию, даже в случае досмотра, очень заинтересует. Пистолет для моральной поддержки? В это полиция не поверит. А найденый в женской сумочке кастет, - это оформление протокола задержания.
Женщине чувство уверености в себе, может дать сильный мужчина, компания мужиков, с которой она тренируется в одном зале. Пистолет? Сейчас в России сдают сначало экзамен, а потом, разрешают пистолет. Но! Будет полезно, если кто-то из знающих мужиков, еще дополнительно научит и разяснит, как правильно пользоваться этим опасным предметом. Кастет, либо для лентяев, либо для полудурков. Если кисть натренирована, проблем нет. В другом случае, крепко зажатая связка ключей в кулаке, с торчащими между пальцев парой острых ключей, окажется эффективнее кастета. Уловка! Доставая из сумочки ключи, с словами, «Вот ключи от квартиры» не вызывает у преступника подозрения, что в следующий миг, последует неожиданный молнеиносный удар и острый ключ, пробъет ему стенку гайморовой пазухи. «ИСПОЛЬЗУЙ ТО ЧТО ПОД РУКОЙ И НЕ ИЩИ СЕБЕ ДРУГОЙ», – помните этот поучительный мультик? Мужчины носят прочные кожаные ремни с металлическими пряжками. Это оружие, которое всегда с собой! Корейский вариант японского Айки – до, есть Хапки-до. Будет полезен совместный просмотр с подругой роликов где мастера Хапки-до, используют и трость, и сложенный вдвое ремень. Повторить в зале, а лучше отработать, как работать тростью, как наносить хлесткие удары, сложенным вдвое ременем, как блокировать ремнем атаки врага. Будет ли, после этого женщина носить ремень, немного изменив свой имидж?
Должен всегда быть положительный пример, для убедительности. Вернемся во времена феодальной Японии. Влюбленная супружеская пара гуляла по праздничному рынку. Самурай накупил своей жене разных подарков, в том числе и шелковый пояс. Жена отпросилась у мужа быстро отнести подарки домой и вернуться, встреться уже возле ворот храма. Самурай помедлив, пошел вскоре следом за супругой. Предчувствия не обманули его. В канаве возле дороги лежал разбойник, связанный шелковым поясом, подарком который был куплен накануне. На вопросы самурая, разбойник не мог ответить, из шеи торчала длинная женская заколка для волос. Самураю осталось проявить «средневековое милосердие». Чтобы человек не мучался, самурай отрубил разбойнику голову мечем. Прийдя домой, застал жену, которая поправляла прическу. Он нестал ругать ее, за необдуманный поступок, только нежно обняв одной рукой спросил, - «Милая, ты наверно потеряла это, по дороге домой», - держа в другой руке аккуратно сложеный шелковый пояс. Даже шелковый пояс, и тот шел в дело. Эта история, в различных вариациях, рассказывается любителями японских боевых искусств. Нет! Головы сейчас никому рубить не надо. А вот если, дело дошло до суда, факт то что вы защищали женщину, является в вашу пользу. Судьи, как правило жещины, срабатывает женская солидарность, в большинстве случаев, будет оправдательный приговор.
Милые дамы! Забуддте что вы слабый пол! Как показывает практика, девушки оказываются выносливее мужчин. Да, есть своя специфика. Женщинам, надо оберегать еще и гудь от ударов, но природа наградила женщину многими качествами, о которых часто она не подозревает. Женщина, обязана раскрыть в себе талант актрисы, и для повседневной жизни тоже! А на улице? Женщине проще сбить с толку, лишить преимуществ, групу хулиганов, имеющих численное превосходство. Для начала ошеломить их каким-нибудь неожиданным заявлением, например сказав: «Эй, кореша, где тут Михай тусуется? Мне ему срочно надо…». Вопрос должен быть нестандартным! 1984 год, ночью гуляя по Арбату, решили поприкалываться. «Как пройти в библиотеку»? Спрашивая прохожих, отметил, что этот вопрос, заданный в час ночи, многих загонял в ступор на три, пять секунд. Классика? Но у каждого должен быть свой, уже заготовленный набор подобных вопросов!
Помните, улица, это не зал! Тут не секунда, каждое мгновение на счету! Но если девушка занимается Айки- До? Ей что? Ждать когда ее схватят за руку? Помните? Глава 31, - «Классные бойцы не ждут ударов своих соперников. Классные бойцы ВЫТЯГИВАЮТ удары своих соперников»!
Для наших милых дам, расскажу одну свою уловку, которую отработал до автоматизма со старшими товарищами в 1992 году. На улице, нет времени, чтобы делать захват руки врага для броска, тем более, тратить время на срывание взаимных захватов врага. Видя ситуацию, протягивал руку врагу, причем на лице изображал дружелюбную гримасу! Есть момент! Следить за гримасой противника, при этом обязательно! «Здороваясь» со мной, если не исчезали при этом, у него признаки агрессии, он нарывался на прием. Хорошо приложеная спина об асфальт в броске, часто разрешает любой конфликт.
Да, рукопожатие бывает коварным. Мы привыкли здороваться за руку друг с другом. Эта традиция вошла в этикет общения, став своего рода психотестом, а может значит и гораздо большее при общении. Многие считают, что при рукопожатии идет обмен энергией, информацией между людьми. Спорить не буду, но, здороваясь рукопожатием, мы показываем близость друг к другу. В чем коварство?
Серия бросков, которые начинаются с рукопожатия, очень удобна. Рука противника в момент не сильно напряжена. В реальности, при рукопожатии, редко кто сжимает тебе руку словно это эспандер. Рука расслаблена. А дальше внезапность и дело техники. Броски из рукопожатия есть в Джиу-джитсу, Самбо, Въетман-до, в других школах и направлениях. «Здороваясь» за руку. Ты немного натягиваешь на себя руку противника. Если он «отдал» руку, хорошо идет бросок из арсенала самбистов, если наоборот притянул руку к себе, то есть, ты «отдал» руку, тут только бросок из Айки-До.
В жизни пришлось это применить только несколько, раз по необходимости. Разбушевавшийся пьяный агрессор, который крушит все вокруг себя. Дружелюбно окрикнув, протягиваю ему руку. Пока он напрягается, пытаясь вспомнить тебя, но явно тебя не знает, ты делаешь бросок и фиксируешь его на болевой. Бить его не надо. В опьянении, человек неадекватен. Только нанесете ему лишние травмы. Даже болевой тогда не слишком вразумлял. Кстати, в южнославянских языках, наркоз называется словом «упойка». Очень созвучно. Понятно?
ПРЕДОСТЕРЕЧЬ ОТ ОШИБОК! Если тебе протягивает руку незнакомец, не следует с ним здороваться за руку! Преступники, тоже могут применить такую уловку, против вас. Не страшно? Есть еще один момент! Известный в свое время поэт, В. Маяковский вынужден был здороваться, как ни как публичное лицо, но после этого тщательно мыл руки! Можно улыбнуться, но! ПУСТЬ НЕ СОВСЕМ В ТЕМУ, НО ПРЕДОСТЕРЕЧЬ СТОИТ. После тренировки часто очень хочется есть. А тут запах шаурмы, или дюнера, так манит. Здоровья и силы, поедание такого сомнительного продукта не прибавит, а еще есть риск! В свое время, многие изучали «Тропическую медицину». Теперь это не факультатив, и вовсе не обязательно ехать на Ближний Восток. В традиции коренных народов арабских стран не принято использовать туалетную бумагу. Когда справляют большую нужду, после этого подмываются водой. Извините за подробность, руку потом помыть часто забывают. Местные статистки оценивают так, что каждый второй или третий ( в зависимости от страны), из-за этой традиции, является рассадником кишечных инфекций. Это головная боль местных медиков. Носительство дизентерий, гельминтозов и прочих зараз, это не сказки. А испытывать болезненные колики в животе, а потом понос, температуру, после рукопожатия? Им это уже привычно, а нам, думаю дегустировать экзотические вирусы, бактерии и гельминтозы не следует.
Конечно моешь руки перед едой. Но, кто посещал страны Ближнего Востока, знают, что на базаре можно попробовать все и бесплатно, еще, тебя стараются угостить, устоять невозможно! Вот только, посидев после этого на унитазе, денек-другой, кушать что-то не мытое, уже не хочется. Благо, серия чужих опытов, в этом убедила. За бесплатно приходиться платить. В Коране ясно сказано, что торговец перед Аллахом более предпочтителен чем воин. У воина всего двести искушений, которые он должен превозмочь. У торговца гораздо больше искушений. Торговое ремесло в почете, переставлено целыми династиями, которые используют опыт, накопленный веками. Куда там менеджерам до них. Торговцы знают свое дело, главное не поддаваться. Считайте что вам выполо искушение, которому если вы не поддаетесь, становитесь сильнее! И помнить, при встрече с ними, что несоблюдение элементарных правил гигиены, окружающими тебя людьми, всегда плохо заканчивается. Граждан Евросоюза беженцы этому уже научили, но по новостям СМИ РФ, делаю выводы, что это теперь необходимо знать и нашим гражданам. Нравоучения считаю сделал правильно. В Москве, после тренировки, мы не посещвли сомнительные точки общепита, приходилось проезжать еще две станции метро дополнительно, чтобы отведать, в известной нам пельменной, настоящих пельменей со сметаной..... Макдональдс? Кока-кола только провоцирует прибавку в весе... К чему все это? В одном зале, вместе занимались супруги, Вадим и Лена Ш. Выездная тренировка – семинар по Айки - до, шесть часов! Мужики после тренировки есть хотят, и вот, только с виду хрупкая Лена, смогла удержать борцов от Макдонадса. Много чего полезного, вносит женское присутствие, в зал. Товарищи тренеры, не отказывайте женщинам, в тренировках!
А приемов, - «Бросков из рукопожатия», не так много. Полезно будет их разобрать, даже как факультатив. Девушки, ребята думаю научат вас, как правильно здороваться. Вдруг потребуется. В жизни все бывает.