Найти тему
Путешествуй с умом

Как не «потерять себя» в путешествии

Путешествие для человека является отдыхом от рутинной жизни, однако при этом оно же мешает простым привычкам, которые закрепляются за простыми действиями, и часто это довольно сильно выбивает из привычного жизненного уклада. В частности путешествие очень мешает, если человек пытается закрепить за собой какие-либо полезные привычки. Именно непостоянство путешествия приводит к тому, что старое разрушается или не закрепляется, а новое просто не может сформироваться в непостоянных условиях.

путешествие очень мешает, если человек пытается закрепить за собой полезные привычки
путешествие очень мешает, если человек пытается закрепить за собой полезные привычки

Чтобы подобного не происходило, следует заранее подумать об этом вопросе и возможно «перезакрепить» некоторые из привычек. Если человек не хочет от них отказываться, с другой же стороны, приспосабливаемость одна из самых сильных качеств, потому в путешествии человек может легко обзавестись новыми привычками, главное чтобы они оказались полезными и в простой жизни.

Так как человеческие привычки формируются благодаря конкретным триггерам, есть возможность не потерять любимые привычки и продолжать закреплять новые. Часто триггером выступают простые, привычные действия, однако некоторые из них человек просто не использует, пока находится в путешествии.

В итоге чтобы не забыть (потерять) вырабатываемую привычку (делать зарядку, пока ожидается что-то или прочее) ее нужно привязать к таким действиям, которые человек не сможет не совершать, даже находясь в путешествии (в непривычной для себя обстановке).

-2

Практичность этого метода доказана научно, потому приложив некоторые усилия можно сохранить все собственные привычки.

В других же случаях на изменение привычек влияет изменяющиеся окружение. Для путешествия это особенно характерно, так как движение практически не прекращается.

Иногда из-за этого становится очень тяжело оставаться верным привычкам (ведь соблазнов так много), что приводит к действиям, о которых человек потом жалеет.

Для того чтобы подобного не произошло конечно нужно себя контролировать и попытаться найти альтернативные варианты, однако к этому стоит прибегать только тогда, когда отказ от «родных» привычек может грозить чем-то отрицательным. Рекомендуется трезво оценить необходимость «привычной обстановки» и только после этого искать пути решения. Если в путешествии привычки не требуются, то человек может спокойно отдыхать и не ломать голову, главное чтобы потом он смог легко вернуться к повседневной жизни.

ни одно путешествие не изменит человека
ни одно путешествие не изменит человека

Хуже оказывается ситуация когда на человека оказывается сильное влияние окружающих, особенно в поездке. Это не только грозит потерей собственных привычек, но и созданию новых, отрицательных, от которых потом может быть крайне трудно избавиться. Происходить это может благодаря новым знакомым или при попытке познать культуру и обычаи другой страны. Конечно, тут в большей степени все зависит от человека, но опять же, стоит положиться на привычные триггеры и проявить немного силы воли.

Тогда ни одно путешествие не изменит человека, особенно в отрицательную сторону.