1. Забыть
Всякий раз, когда вы хотите начать заново, вам может потребоваться извлечь уроки из прошлого и смириться с ним.
Неважно, насколько все было плохо, как тебе больно или сколько неудач вы потерпели - надо их забыть. Учиться на своих ошибках, и забыть о них - хотя не забывайте их чтобы не повторять.
2. Простить
Освободить себя от кабалы своих ошибок, вины, проступков и мучений других людей, простить себя и других.
По возможности используйте возможность извиниться за свои ошибки. Это освобождает нас от негативной связи и дает нам разрешение двигаться вперед, чтобы начать новую жизнь.
"Прощение говорит, что тебе дают еще один шанс начать новую жизнь."
3. Будьте спокойными
Спокойный ум помогает нам быть мирными и продуктивными. Сбросьте напряженность и не беспокойтесь - это только накопит стресс.
Учите контроль над разумом и медитацию. Ты будешь счастливее и спокойнее, когда отпустишь вещи, которые не можешь контролировать. Вы менее обременены и можете сконцентрироваться на работе с жизнью.
4. Принять
Еще одним шагом для достижения спокойствия и продвижения вперед является принятие прошлого, потому что вы не можете изменить его.
Примите себя, свою жизнь и обстоятельства, и постарайтесь наилучшим образом использовать имеющиеся ресурсы. Принятие проблемы дает вам возможность работать над чем-то конкретным, чтобы исправить ваши ошибки и изменить вашу жизнь.
5. Понять
Знайте себя лучше и постарайтесь понять других людей и ситуации. Знайте свои недостатки и достоинства, умения и способности, интересы и страсть.
Постарайтесь понять реальность и, реально выясните, что бы вам понадобилось, чтобы решить свою жизнь и сделать новое начало. Истинные решения приходят с пониманием.
6. Будьте уверенны
Некоторые из вас могли столкнуться и жить в негативе. Насилие, гнев, жадность, плохая зависимость, похоть и чувство вины - это некий негативизм, который нужно обратить в мир, сострадание, благодарность, добрые привычки, любовь и самоуважение.
Хорошие и позитивные мысли влияют на ваши действия. Можно сделать новое начало, когда хорошо себя чувствуешь.