Девушки в России особенно остро ощущают влияние зимнего периода на свои волосы. Низкие температуры, снег, холодный ветер точно не идут им на пользу. С наступлением весны эти факторы исчезают, но оставляют после себя поврежденные, тусклые и безжизненные пряди. Приходит время снимать шапки и показывать волосы во всей их красе, вот только где ее взять? Как быстро восстановить волосы и сиять с приходом тепла?
5 простых советов по восстановлению волос:
1) Мыть голову рекомендуется не чаще трех раз в неделю
После морозов необходимо не пересушивать волосы и стараться сохранять их увлажненными. Нельзя выходить на улицу с влажными, недосушенными до конца прядями. Во-первых, это серьезно их травмирует, во-вторых просто напросто вредит здоровью и повышает риск заболеть. Проблему переохлаждения волос может решить шапка или платок.
Важно: данная рекомендация не подходит девушкам, волосы которых становятся очень жирными уже к концу дня. В этом случае нужно подобрать специальный шампунь для такого типа волос и мыть голову только прохладной водой.
2) Важный этап мытья головы: нанесение бальзама для волос
Для большего эффекта стоит выбрать средство из одной линейки с уже используемым шампунем. Бальзам заполняет пустое пространство между чешуйками волос, тем самым выравнивает их и делает более гладкими. Правильно подобранное средство ускорит рост волос, увлажнит их, а также может обладать лекарственным эффектом.
3) Восполнение недостатка витаминов
Частая причина испорченных к концу зимы волос – авитаминоз. Включите в свой рацион большее количество фруктов, овощей, зелени и других продуктов, богатых различными витаминами минералами. В данном случае необходимо восполнение групп А, Е и С. Авокадо, нектарин, абрикос, манго, гранат и киви – простые продукты, которые помогут получить необходимые полезные вещества.
4) Укрепление волос с помощью различных отваров
Польза трав хорошо известна старшему поколению. Но далеко не многие современные девушки знают, как полезны отвары растений для волос. А зря! Ополаскивание влажных, предварительно вымытых волос подходящим отваром может ускорить процесс их восстановления. Например, для блондинок подойдет ромашка или мята; рыжим – календула и розмарин, а для брюнеток лучшим решением будет череда или кора дуба. Это очень бюджетный, но достаточно действенный способ.
5) Избавление от секущихся кончиков
Как ни крути, популярные средства создают лишь временный эффект «запечатанных» концов. Несмотря на все старания, секущиеся волосы восстановить вряд ли получится. А вот отстричь их буквально на 3-5 сантиметров – полезная практика. Таким образом, на восстановление понадобится меньше времени, и волосы сразу будут выглядеть лучше.
Таким образом, можно сказать, что процедура восстановления волос после зимы не так сложна и длительна, как кажется на первый взгляд, но к тому же приятна. Не обязательно подбирать дорогие средства – необходимую функцию увлажнения оказывает и бюджетная косметика. Важно лишь следить за тем, какое влияние она оказывает на ваши волосы и вовремя менять неподходящие средства.