#софазнает сколько ты должна (должен) весить Определяем тип телосложения. Для этого нужно всего измерить окружность запястья в самом узком месте. если Вы мужчина 👨🏾 окружность : менее 18 см , то вы-астеник. От 18 до 22 см то- нормостеник . более 20 см- гиперстеник. Менее 15 см-астеник. от 15 до 17см- нормостеник более 17см-гиперстеник