Накрывала ли вас когда-либо волной плохого, даже ужасного настроения? Захватывало ли оно всё ваше внимание и уносило вас в пекло ада, откуда смотришь на окружающий мир через искаженные тьмой призмы дьявола и видишь все в мутных монохромных тонах? В этой точке не существует оправдания поступкам близких людей, коллег и тем более случайных попутчиков. Здесь дети – это исчадие ада, чья основная задача – выбить вас из равновесия. Родители – люди, отравившие вам жизнь неправильным воспитанием. Коллеги – бездарности, которые почем зря едят хлеб. Да и погода не та – солнце светит слишком ярко, дождь льет в неправильном месте, ветер слишком сильный или вообще отсутствует. И родились не в то время. Знакомо?
Лично мне не до боли. Раньше такие состояния приходили чаще, и утягивали в пучину гнева, горя, апатии и прочих инструментов сатаны. Раскаленное масло негатива кипело внутри и капли и струи этого инфернального варева обжигали окружающих. На некоторых оставались ожоги, другие покручивали пальцем у виска, третьи игнорировали, а были и такие, кто давал отпор – словесный, а то и физический.
Однажды я заметил присутствующую в этом цикле закономерность. Несколько дней или недель настроение держится в позитивных границах и даже вплотную подбирается к вдохновению. Но в один прекрасный миг, когда приближаешься к центру радуги, появляется некто или нечто и впивается острыми зубками в сверкающую светом и радостью плоть. И света с радостью как ни бывало. Ушли к этому некто, и он, насвистывая превеселёнькую мелодию, вприпрыжку отправился восвояси. А ты остался, наполненный по уши экскрементами этого некто и направляешься в свой мир делиться теперь уже своим негативом с близкими. И так минимум дня на три.
Бывает, что нет внешнего объекта, атакующего тебя, а настроение все-равно доставляет свежие весточки из ада. Здесь можно вспомнить про бессознательное, в особенности про коллективное, где все мы повязаны невидимыми глазу нитями, скованны прочнейшими цепями. И хотя подчас нас и людей, некогда причинивших нам боль, разделяют пространство и время, мы все-равно на связи. Ведь в глубинах психики и души хранятся отпечатки всех событий, помнимых и давно забытых нами. Как позитивных, так и негативных. А мы почему-то настроены таким образом, что сосредотачиваемся именно на плохом, уж сильно больно оно ранит нас. И старые зарубцевавшиеся швы при подходящем случае начинают расползаться, бередя наши глубинные раны.
Ну и ещё один момент, на который хочется обратить внимание - это физиология. Мы, к сожалению, не видим и не понимаем процессы, протекающие в нашем организме. Не знаем, какие продукты питания подходят именно нам, и немудрено, ведь каждый день появляются новомодные диеты, научные исследования в области нутрициологии, которым мы безоговорочно доверяем в противовес нашим истинным потребностям, которые мы можем осознать лишь эмпирическим путём, внимательно наблюдая как наш организм реагирует на тот или иной продукт. Это может быть хорошее/плохое настроение, прилив или упадок сил. В общем едим, и наблюдаем за собой. А еще есть вероятность, что внутри нас завелись «чужие», например, банальные глисты или паразиты. Пример из жизни. Высокое давление. Все анализы в норме, нет патологий и отклонений от нормы. Но метод прикладной кинезиологии показывает червя в сердце. Подбирается противоглистный препарат и давление исчезает. Также возможны гормональные сбои или наличие вирусов. Следим за собой, соблюдаем гигиену.
А мысли, мысли и образы, которых за день проносятся в нашей голове легионы. Способны ли мы хотя бы обращать на них внимание, не говоря о том, чтобы обуздать их, или же схватить крепкой рукой за поводья и отправить их в стойло, либо просто дать им от ворот поворот. А ведь мысли и образы тоже являются пищей для нас, нашего мозга. Не мысли ли служат основой, фундаментом наших последующих поступков?
И что же нам делать? Каким образом достигнуть внутренней гармонии или хотя бы равновесия и эмоциональной устойчивости? Об этом поговорим в следующей статье.